催眠故事睡前冥想音乐
《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。
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「催眠术」是一项古老的心理调整技术,从西元前三千年时的古埃及遗留下来的皮卷上,便记载着有关催眠活动,所以一向被人视为神秘之事。1841年英国外科医师布雷德开发现,催眠可使人进入清醒与睡眠之间一种类似睡眠状态的情境,在此状态下,人的意识相对削弱,潜意识开始活跃,因此人的心理活动,包括感觉、知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠者的言行保持密切的联系。催眠可以带来以下各种益处:增强记忆力,治疗疾病,增加组织能力与增强训练潜能,瘦身减肥,增强运...
专辑简介:用音乐疗愈身心。
这些都是我经常听的,你喜欢吗?
片刻的宁静只为回忆妳的瞬间
有所谓的催眠吗?其实我们每一天都在催眠以及被催眠的状态中。一般人以为有些人可以被催眠,有些人不可以,然而真正的催眠却是:百分之百(所有人都可以)!
1、蚂蚁报恩在一个炎热的夏季里,有一只蚂蚁被风刮落到池塘里,命在旦夕,树上有只鸽子看到这 情景。“好可怜噢!去帮他吧!”鸽子赶忙将叶子丢进池塘。蚂蚁爬上叶子,叶子在漂到池边,蚂蚁便得救了。“多亏鸽子的救助啊!” 蚂蚁始终记得鸽子的救命之恩。...
我们都知道,音乐能影响情绪。有的音乐能让人兴奋,有的音乐能舒缓心情,有的音乐能让人忧伤……音乐为何有这样的作用呢?让我们了解一下大脑的活动规律:大脑有约170亿的脑细胞构成,不同的脑细胞分管着身体不同的功能,当一种行为产生时,主管该功能的脑...
一首首身体和灵魂的音乐伴着冥想让躁动的心回归宁静。...
晚上一个人躺在床上,思绪万千,感觉身心俱疲,需要音乐来帮忙舒心。夜晚,当轻柔的音乐响起,慢慢流入心田漂泊的心,终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜?妙不可言...
音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效,帮助您享受放松的世界,实现深度放松渐渐入睡, 解决您的睡眠问题 还请您静静聆听,您将进入放松的时刻,请闭上双眼,感受内心的沉静~
整张专辑声音都是去户外录制的,包含了各种环境,各种季节的雨声 喜欢的宝宝们记得订阅,多多评论打call,谢谢。 ...
我们需要照顾的:不仅仅只有身体,还有那颗奔波劳顿不安烦躁的心!好睡眠,需要好音乐!和我们一起安心入睡吧!
一个人如果想减少紧张感、压力和焦虑,应该在适当的时候提高大脑中的α波。 在入睡时会渐渐消失不见的α波,同时兼具了「清醒」与「放松」的特质。 各项研究报告显示:音乐能引导出重要的α波。 当自然柔和的音乐与人体产生共鸣共振时,能深入身体与心灵的最深处,使人达到全然放松的境界。8D放松冥想音乐,可以帮助你带动呼吸自然变得悠缓,激活大脑深层放松的波动,使人进入一种既放松又清醒的全然状态。 长期聆听,可以松放紧绷的肌肉,使头脑清晰,容易集中注意力,减缓老化,使生活更轻松自在。...
喜欢太极,喜欢静坐,喜欢冥想……把相关方面的经典音乐,收集整理,自己欣赏,静静聆听。感谢喜马拉雅提供这么好的平台,为我们提供了便利的条件。
用音乐疗愈身心,静静的听着音乐,慢慢放松身心,把全身心沉浸在音乐中,让身心随着音乐流动,忘记外界的事物,达到宁静无我的状态。