睡前缓解压力的故事
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个人比较喜欢古风音乐,这个专辑中的音乐是平时慢慢精挑细选积累下来的。每天听听这个专辑中的音乐,让你心情完全放松!
喜欢听纯音乐的人,都是纯粹的人,不喧哗、不世故,不擅长交际,善待人,有自己的想法和信念。独守一隅,安定淡泊,内心世界极其丰富。愿爱听纯音乐的我们被这世界温柔相待。...
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。亚瑟•乔拉米卡利(Arthur Ciaramicoli)曾任职于哈佛大学医学院,为城西医疗中心...
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正确看待生活压力,保持一颗热情学习的心态,每日精进,让自己更优秀!
疫情无情,人有情!面对疫情,我们常常有很多的焦虑、担心、好怕、同时还有无力。这些都是突发事情给我们带来的压力与衍生情绪。如何在严峻的疫情中,摆脱这些焦虑与压力,获得源自内心的力量?我们又如何与父母沟通?如何安抚孩子?
感到压力很大的时候,上班路上总是很匆忙又无聊的时候,中午要休息没有太多时间的时候 ,晚上夜深人间总是不能很好入眠的时候来听一听,对你一定会有帮助的哦!本专辑是在早上直播同步录制的,有想要体验现场版的,请周一到周五早上7:20来我的直播间。更新...
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现代人压力大,职场压力、家庭压力,压得喘不过气,让人郁郁寡欢,多听几遍有效缓解压力,放松心情,提高自己的专注力。
谁都不会相信这是一个真实的故事。由于年代久远,一些事情已经被遗忘,可是经历过的人,还记忆犹新。 不定期更新目录第一篇 胆大鲁莽 已完结第二篇 禽兽般的疯狂 已完结第三篇 机敏狡诈 已完结第四篇 得意忘形 已完结第五篇 暗中智斗 已完结第六篇 一落千...
VIP会员免费听你总是被失眠所困扰吗?你最近常常情绪低落吗?你的身体因为长期紧张焦虑而有莫名的疼痛吗?你想提升身体的能量吗?你想释放积累的压力与负面情绪吗?你想感受“行星能量颂钵”声音治疗的神奇吗?颂钵师简单的一敲一磨,就轻轻的震开了与自然...
国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现,欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”,对学习、记忆有一种神奇的效果。这套音频CD被称为“超级学习的神秘武器”,是通往“”的高速公路。 超级学习音乐,是巴洛克音乐中60拍的高频音乐,以这种音乐为背景学习可以让你: 1、快速完成作业,学习速度将提高2—10倍; 2、大脑充满活力,思维敏捷,常有灵感出现;...
【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑【进群有礼】添加官方微信:renrenyule2022《SPA轻音乐》专辑的音乐设计上我是整体围绕着氛围音乐为主去制作的,从最开始的几首较为丰富的曲式和声的段落,到后面慢慢的偏向简单,其...
唯美的音乐给你解压,缓解你的压力和疲劳熟悉的乐曲带给你温暖,带你回忆经典喜欢就点击订阅,想要收听更多好听的节目就关注主播——七月夜哦!
睡前故事、治愈一整天烦恼伴你漫漫长夜、伴你入睡岁月若静好,难得一颗平常心。不要感叹时光匆匆,带走了曾经美好的你。那些淡然处世的女人,无论岁月如何变迁,无论经多少世事,都是一道亮丽的风景线。播出时间:每天持续更新