不生气，你就赢了|缓解压力，轻松入睡

在现如今经济危机这个大环境下，人们的心情可能会更复杂一些，或者情绪波动更厉害一些，因为工作难求、物价上涨等问题已深深地牵绊着人们的心，所以人们无不处于一种紧张的状态，会因为一些很小的事情就触动自己那根脆弱的神经，同时也更容易生气或发怒。怎样平稳自己的心态，放松自己的神经，是现阶段一个重要的问题。

人生千姿百态，每个人也只能活一回。在这短暂而有限的时间里，要学会旷达，不因生活中的琐事而斤斤计较，不因生活中逆耳的言语而耿耿于怀，更不因生活中所谓的烦恼而忧心忡忡。

抛开一切让你生气的小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，你将获得精彩的人生。