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负荆请罪故事睡前冥想

睡前冥想计划

睡眠质量差,是现在大部分人的状况,很多身体、心理问题也随之而来,每天睡前听一下,对于你的睡眠质量会有很大帮助。

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睡前冥想引导

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

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睡前咖啡冥想

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睡前冥想专辑

睡前冥想可有效放松身心,让我们在很放松的状态下进入睡眠,消除疲惫感和焦虑感,进而提高睡眠质量,增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会,让我们的⼼更加细腻敏锐,提升觉知⼒和感知⼒,善护念,增加内⼼⼒量。同时,可以回顾⼀天,观想有价值和值得感...

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大人的床边故事丨睡前正念冥想

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐!你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉?为什么长大后,就没有床边故事可听了?看见周遭许多人为失眠所苦,教授瑜伽与正念冥想多年的作者,想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

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睡前10分钟冥想音疗

每晚陪您聆听自然之声,用10分钟的时间,陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……,在冥想放松中,沉浸入眠!

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宝宝睡前故事、儿童睡前故事I睡前故事书

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

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免费|睡前冥想 | 静心冥想

来因师妈紫微斗数平台的公益静心冥想系列包括睡前冥想、睡前放松操、静心冥想、疗愈冥想等每日静心冥想,有助身心健康,有助缓解失眠,提高睡眠,并可学习有助健康的呼吸法。气至神归,提高免疫力,提升身体健康。

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365夜睡前故事l睡前故事

每当夜色深沉,枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事,孩子们渐渐进入梦乡,朦胧中,好像闻到了原野上艾蒿的香气,看到了天空中闪闪发光的金色小星星,听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语:希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光,让他们...

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睡前冥想|助你好眠

这是一档睡前冥想栏目,每晚十分钟,改善睡眠,提升专注力,平复焦虑,缓解情绪压力。 大家好,我是冯瑛,一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里,接触到很多睡眠障碍的人,ta们有共同的特点:专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道,ta们需...

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睡前美容冥想催眠

这里有体验式的引导内容,这里有实用的练习方法,建议大家每天花10分钟时间聆听。(VVX :mitiyana)很快,你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

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萨提亚冥想 | 睡前冥想 催眠

《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。

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睡前疗愈,冥想静心

本专辑内容属原创冥想系列,采用3D现场声效音乐录制,Au音频处理技术制作而成,给您高品质的催眠放松体验。收听时建议将音量调整到一半以下,以获得最佳听觉效果。

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睡前五分钟正念冥想

走入心灵,超越困惑,获得生命的自在轻安。每日主播及时更新内容,一起迎接内在的蜕变之旅。

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睡前故事|丹丹姐姐的睡前故事

这里是丹丹姐姐和小朋友的欢乐天地 ,有好听的故事和好玩的互动。每天晚上,和丹丹姐姐一起,听个故事再睡觉。

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北语萱|睡前沉浸式冥想

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儿童睡前故事|睡前故事合集

本专辑持续更新儿童睡前寓言故事,很多有趣的故事会启发幼儿区分那些事情是对的,那些事情是错的,初步让幼儿建立正确的人生观、道德观和价值观!祝宝宝们,健康快乐的成长!

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【粤语睡前故事】365夜睡前故事

古老动人的经典童话、奇妙有趣的知识童话、温暖幸福的香睡故事、温馨浪漫的甜梦童话,每一个故事都会让孩子获得不一样的感受,学会不一样的知识,体会不一样的乐趣,养成良好的品德

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睡前故事|受益一生的睡前故事

欢迎添加邦邦妈个人微信:fmcb001,发送家庭教育各种疑难困惑,几十位家庭教育专业咨询师在线为您解答。...

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睡前故事|儿童成长睡前故事

每当夜幕降临,月亮悄悄爬上枝头,妈妈那动听的声音就在耳边响起。伴随着一个个动人的故事,孩子们仿佛进入了美丽的童话世界。故事是孩子们认识世界的窗口,对帮助他们培养优良的品质、良好的生活和学习习惯影响很大。好的故事能启发孩子的思维,帮助他们...

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儿童睡前故事|酒窝的睡前故事

酒窝妈妈:喜马亲子儿童大咖主播、资深媒体人。创建【酒窝的睡前故事】平台,全网首创“绘本与儿童心理学相结合”的育儿模式。儿童亲子阅读推广人、全国青少年语言艺术素质测评考官。团中央青少年心理健康辅导员、美国正面管教家庭讲师。

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8D睡前放松冥想音乐

一个人如果想减少紧张感、压力和焦虑,应该在适当的时候提高大脑中的α波。 在入睡时会渐渐消失不见的α波,同时兼具了「清醒」与「放松」的特质。 各项研究报告显示:音乐能引导出重要的α波。 当自然柔和的音乐与人体产生共鸣共振时,能深入身体与心灵的最深处,使人达到全然放松的境界。8D放松冥想音乐,可以帮助你带动呼吸自然变得悠缓,激活大脑深层放松的波动,使人进入一种既放松又清醒的全然状态。 长期聆听,可以松放紧绷的肌肉,使头脑清晰,容易集中注意力,减缓老化,使生活更轻松自在。...

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睡前故事|每天睡前宝宝听故事

从孩子1岁多开始,每天睡前都会给他讲一个故事。这个习惯雷打不动。某一天突发奇想,我觉得可以用录音的方式记录下来。于是就有了这个专辑。贵在坚持,虽然没有播音员的音色,但有我特有的生动。在这些故事里,也见证着孩子的成长。每晚睡前故事,从未间断...

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睡前故事故事

节目内容:这是一个适合学龄前儿童的内容,可以让孩子们通过听故事,了解如何与人沟通,如何分辨善意、和伪善的人,从而提高自我保护意识。主播介绍:青空栀浅的流云是从事学龄前教育22年的老师适合人群:3-6岁学龄前儿童你将收获:孩子的表达能力提升了,词汇...

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