成人睡前故事治疗失眠
神奇的催眠术，可以在睡之前聆听，可以缓解你的身心灵，和失眠，由催眠大师张伟伟亲自录制
催眠曲治疗失眠《婴儿般催眠曲》 失眠治疗，找回婴儿般的睡眠，失眠治疗《拥有婴儿睡眠曲》治愈系音疗，伴你安眠一夜！今夜不失眠，伴随着音乐舒展四肢，放松身心，神思迷离。会让你拥有高品质睡眠，今夜不失眠，助你好睡眠。如有疑问，欢迎在音频下方点赞...
【官方福利区】 发现你最近经常听轻音乐、纯音乐猜你喜欢喜马精选专辑《心理疗愈钢琴曲100首》一听就平静了，一听就困了缓解焦虑，帮助数百万听友入眠原价99元，福利区免费畅听！【点此立即领取！】
《治疗失眠焦虑抑郁等精神疾病》是一个关于精神疾病的科普专辑。专辑详细介绍了失眠、焦虑、抑郁等常见精神疾病的成因、症状及治疗方法，旨在帮助听众正确认识这些精神障碍，提高心理健康意识。通过专业医生的讲解和实例分享，深入浅出地阐述了治疗精神疾...
放松全身，闭上眼睛，来自大自然舒缓轻松的声音以及轻松节奏的完美结合，深度疗愈。可用作睡眠音乐、学习音乐、放松音乐、治疗音乐、水疗音乐、按摩音乐、瑜伽音乐、缓解压力；平静、安静和平和的音乐将带您进入一种平和与平衡的幸福状态。当生活忙碌时，...
《给失眠者的助眠方法课》缓解焦虑，抑郁，性格敏感产生的失眠9种方法帮你远离睡不着、睡不实、醒得早助眠音乐，催眠引导，让你进入深度好睡眠9种方法，2-4周缓解失眠！5个助眠工具：匹兹堡睡眠测试1个...
引导身体各部位放松，帮您调节身心健康，有效辅助治疗失眠！催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者...
整张专辑全部是音乐人自然亲自录制，包括各种类型与季节的雨声晚安好梦～Cr：Nature
你是否长期饱受失眠折磨？本课程带你认识治疗失眠的新途径，不吃药、不打针，轻松告别失眠！课程目标：通过分享高压氧治疗失眠的临床实践经验和真实病例，向听众们科普氧疗助眠的相关知识，并系统地介绍了人们对于高压氧治疗的常见误区，从专业的角度讲解...
专辑简介：《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！
听脑波音乐时，要注意选择适合的环境和心理准备：1. 在聆听音乐前，热水洗脸；2. 搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果应会更好。3. 闭目养神，右侧卧位，4. 做8次深呼吸，鼻吸气，裹小口长呼气。5. 室内的光线要幽暗。空气清新，平静呼吸。把播音器或手...
也许，你会觉得很好奇，像那样凝视一只普普通通的怀表，就能进入所谓的催眠状态？到底什么是催眠？那个似乎是睡眠的催眠状态到底是怎样的？这其中的原理又是怎样的呢？催眠师真的那么神秘而不可捉摸吗？那个受催眠者就那样遵从催眠师的指令而不作任何反抗...
失眠的认知行为治疗失眠 认知行为治疗
内容简介 长夜漫漫，无边的寂静拥抱了每一寸空间，万籁俱寂中，你发现夜色已深，无心睡眠。在这幽暗而深邃的夜里，时间仿佛凝固，思绪如泉水般涌现，带着一丝不被白日喧嚣所扰的清冽。好巧，你也在，与我一同分享这份静谧，仿佛整个世界只剩下你我，和这无...
《失眠治疗曲》是全球首支为失眠患者创造的公益歌曲,通过听觉的方式缓解失眠者长期失眠的困扰！赫拉含青用心打造的修心神曲，赫拉含青在马来西亚吉隆坡演出也受到皇室公主钦点演唱此曲！据闻《失眠治疗曲》针对轻微的失眠者听三遍方可入睡,中度的失眠者五遍即入睡,重度患者十遍以上快速入睡!娄译心女声版正式上线，这首《失眠治疗曲》的催眠神效不妨让我们一起去搜来听听吧！
释放掉自己的负面情绪和压力，是爱自己的表现，委屈是憋出来的。戴上耳机 找个舒适的姿势 放松身心，3D助眠疗愈为你缓解焦虑 睡个好觉！
失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠
愿我的声音成为您休憩时的旁白；愿这里能给你带来一时的安眠；愿你做个好梦；晚安。
生活节奏快、压力大，愿睡前小故事伴您入眠，轻松入睡美丽好心情！嗨～我是主播丫头LULU一个喜欢讲故事的小女子愿我的声音和情感伴随您每一个漫长的夜晚，给您带来温暖和一丝慰藉！愿我的声音像一杯热茶，温暖你的手心，也温暖你的心！愿每一个故事就像一...
嘿，大家好！这里是成人故事汇，很多不同的小故事，让你体会形形色色的人生百态。坐稳了，让我们开始吧
