校园故事睡前冥想
睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠
睡眠质量差,是现在大部分人的状况,很多身体、心理问题也随之而来,每天睡前听一下,对于你的睡眠质量会有很大帮助。
右脑阿尔法音乐,适合睡前听,当你紧张疲惫的时候,听着舒缓的音乐,很快进入甜甜的梦乡
睡前冥想可有效放松身心,让我们在很放松的状态下进入睡眠,消除疲惫感和焦虑感,进而提高睡眠质量,增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会,让我们的⼼更加细腻敏锐,提升觉知⼒和感知⼒,善护念,增加内⼼⼒量。同时,可以回顾⼀天,观想有价值和值得感...
全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐!你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉?为什么长大后,就没有床边故事可听了?看见周遭许多人为失眠所苦,教授瑜伽与正念冥想多年的作者,想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...
每晚陪您聆听自然之声,用10分钟的时间,陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……,在冥想放松中,沉浸入眠!
哈小浪一家第2季上线啦!让哈小浪一家给大家带来开心和快乐吧~点击收听:《哈小浪一家第2季》哈小浪,摩小木,茉鱼儿以及其他星座狗联盟的伙伴将会遇到:稀奇古怪的外星人!可爱呆萌的小神仙!天马行空的校园日常事件!温馨又不失搞笑的生活奇遇!来吧,让...
儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长
来因师妈紫微斗数平台的公益静心冥想系列包括睡前冥想、睡前放松操、静心冥想、疗愈冥想等每日静心冥想,有助身心健康,有助缓解失眠,提高睡眠,并可学习有助健康的呼吸法。气至神归,提高免疫力,提升身体健康。
每当夜色深沉,枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事,孩子们渐渐进入梦乡,朦胧中,好像闻到了原野上艾蒿的香气,看到了天空中闪闪发光的金色小星星,听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语:希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光,让他们...
Yuki 每天带来一则睡前故事,用优美的故事语言,舒缓的故事情节,美好的故事结局,把宝宝带进甜蜜的梦乡...
这里有体验式的引导内容,这里有实用的练习方法,建议大家每天花10分钟时间聆听。(VVX :mitiyana)很快,你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...
这是一档睡前冥想栏目,每晚十分钟,改善睡眠,提升专注力,平复焦虑,缓解情绪压力。 大家好,我是冯瑛,一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里,接触到很多睡眠障碍的人,ta们有共同的特点:专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道,ta们需...
《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。
走入心灵,超越困惑,获得生命的自在轻安。每日主播及时更新内容,一起迎接内在的蜕变之旅。
本专辑内容属原创冥想系列,采用3D现场声效音乐录制,Au音频处理技术制作而成,给您高品质的催眠放松体验。收听时建议将音量调整到一半以下,以获得最佳听觉效果。
这里是丹丹姐姐和小朋友的欢乐天地 ,有好听的故事和好玩的互动。每天晚上,和丹丹姐姐一起,听个故事再睡觉。
哈小浪一家第2季上线啦!让哈小浪一家给大家带来开心和快乐吧~点击收听:《哈小浪一家第2季》哈小浪是一个生性快乐又开朗的小学生,不仅想象力丰富,而且还经常语出惊人,是班上的开心果。每天和他的十一个星狗同学互相打闹又互相帮助,一起解决成长过程中...
这是一个关于淘气男孩皮大宝的故事.......这是一个你们老朋友皮大宝的故事!!!内容简介 《我叫皮大宝》是取材于儿童生活的短篇小故事合集,生动有趣,该谐幽默 。讲述了上小学四年级的皮大宝同学在学校和家庭中发生的趣事,通过皮大宝身边的故事来引起...
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山海经羽民国公主——小夭仙,联手山海经第一萌兽——小猪屏蓬,一起开启山海经学院侦探探险!山海经学院,是山海经修仙学院,专门研究山海经怪物、学习仙术的地方。可是现在,美丽的学院已经被邪恶的大魔王蚩尤封印了。小夭仙和小猪屏蓬误入幻方镜,肩负拯...
哈小浪一家第2季上线啦!让哈小浪一家给大家带来开心和快乐吧~点击收听:《哈小浪一家第2季》调皮可爱的哈小浪,跟其他星座狗的小伙,继续在校园里上学,玩耍。学校里经常有各种新奇的事情发生,哈小浪和星座狗联盟的小伙伴也从不害怕。星座狗联盟的全部成...