助眠故事睡前冥想训练

深度放松，专业老师指导你冥想、正念帮助你进入深度睡眠。欢迎关注我们微信公众平台，更多音频以及线下课程内容推送。...

节目主题：减压、助眠、冥想、疗愈适合谁听:常期有压力人士、常期失眠人士主播的话:希望大家听了本节目后可以拥有一个好睡眠，不要给自己太大压力，以乐观开朗的心情，积极向上的态度拥抱每一天(≧∇≦)/祝各位夜猫子们拥有好睡眠o(〃＾▽＾〃)o

临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐，就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者象阳光下的海滩，叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。...

今夜又失眠了，脑子里很乱，焦虑难安，每一次无法入睡的时候，你都可以回来这里，听一听温柔舒缓的音疗，找到自己宁静舒适的内在空间，祝你今夜好眠~

儿童正念冥想训练缓解压力，改善睡眠，提高孩子专注力 儿童冥想是一种安静的意念专注想象活动儿童冥想已经越来越被发达国家儿童教育所普及。目前国内很多国际幼儿园开设了这项内容。儿童冥想可以提高孩子的专注力，自我控制能力，情绪调整能力，思考能力...

来吧，睡不着就来天天吧

将隽永、深邃的思想内涵，以简短小故事的形式娓娓道来，愿听众每晚都能温暖入眠。

儿童睡前故事

催眠冥想的过程是一个不断打开潜意识的过程，潜意识的打开可以提高自己的自愈力，催眠也并不等同于睡觉，希望你在聆听的过程中跟着我的语音引导进入到似睡非睡的催眠的状态，那么恭喜你，你一定会越来越健康，享受美好人生

【7天助眠冥想】【冥想引导】 深度睡眠冥想引导，7天改善睡眠情况

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。

心想事成的秘诀：潜意识强化训练，每天睡觉时循环播放，能收到意想不到的神奇效果

新年到来，送给孩子们新年礼物，让孩子们听着优美的故事安心入睡，0到7岁是培养孩子情商和好习惯的关键时期，本专辑是天雪姐姐精挑细选的200个适合宝宝睡前收听的小故事，通过讲述故事的形式让孩子在潜移默化中养成的好习惯培养高情商。这是送给孩子们的新...

疲惫了一天，也许你可以试试闭上双眼冥想片刻随后修复身心，在音乐的帮助下进入深度睡眠，非常有效的催眠钢琴曲。每一首乐曲具有强大的情感治愈效果，让你的耳膜与心灵，能24小时随时随地得到舒缓、安静、放空、悠闲、优美、放松、慵懒、舒适的按摩体验。每一首都不容错过。...

每日随想，睡前引导，温柔哄睡。每日一更。

睡前催眠，睡眠助眠

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠