智慧故事睡前冥想10

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

专为准妈妈及孕妇，婴幼儿睡前所准备，包括中外经典故事、成语故事、科学故事、神话故事、寓言故事、上下五千年等～～帮助从故事中认知世界

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3-6岁宝宝睡前智慧故事嘿，亲爱的小朋友们，你们晚上好呀！在这温馨的夜晚，我们来一起进入一个奇妙的故事世界。你们准备好闭上眼睛，用你们那富有想象的小脑袋去感受故事了吗？好的，我们的故事要开始啦。 在一个安静的小村庄里，有一只年纪已经很大的猫...

动物拟人化！  场景生活化！  情节丰富化！浅显易懂的故事，充满爱心和智慧，开阔视野，培养孩子的性格专为儿童精心打造，选取他们所感兴趣，很想知道的主题和内容，汇集了神话、传说、童话等，用新奇有趣的故事，用浅显易懂的语言，带给孩子全新的听觉...

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

儿童睡前智慧小故事

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

小小的故事，大大的智慧背起智慧背囊，在声音的世界里，感受奇妙的新世界，跟着主播一起听故事！

小月繁星改编的温馨故事和成长金理，适合2-6岁小朋友在线收听。包括童话故事、寓言故事、成语故事、神话故事等等。每天陪孩子一起听一听，伴随孩子成长。

每天晚上睡觉前给宝宝讲故事，不仅能够促进他/她的睡眠，而且对大脑的开发也有好处，更能让宝宝感受到爸爸妈妈的温暖。在很多童话故事里面，有时候会存在很有道理和寓意，你们能看的出来吗?本作品是整理了300余个供宝宝睡前听的故事，欢迎订阅、点赞、评论...

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

金刚智慧，冥想

共修冥想

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

人生的成长，总是伴随着点点滴滴的故事。像一颗颗美丽的珍珠，洒落在成长的路上。智慧的人生，永远都在我们努力地实践和学习中展现。每个人的成长，都是一部自己最珍贵的书，随时打开心灵，我们都能穿梭在时光的岁月中

讲述流传民间的智慧故事

给小朋友听的睡前智慧故事晚上好，亲爱的小朋友们！今天我们要听一个关于聪明的小乌鸦的故事，大家准备好进入梦幻的故事世界了吗？嘘~~我们的故事要开始了。 在一个遥远的森林里，住着一群快乐的小动物们。他们每天一起玩耍，分享快乐和食物。但是，森林...

《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。