讲鬼故事睡前冥想

睡前鬼故事胆小慎入

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

全都是贼拉经典的超恐怖小说，最适合睡觉前收听...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

节目主题:元娅小姨讲睡前故事主播是谁:元娅适合谁听:喜欢听故事的宝宝们主播的话:希望我的故事能让你做个好梦！晚安！

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鬼故事和民间传说，会经常更新哦，菊花还接受您的投稿，赶紧把你吓人的故事告诉我吧

冥想是最有效的助眠方式，有情绪时候先处理情绪，再睡前冥想

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

播放内容:儿童睡前故事，英文诗歌。家里有宝宝的，想学英语的儿童，都可以订阅噢~播出时间:每晚22:00更新一集

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

本专辑关于宝宝睡前故事的专辑，每个故事都要一个小道理，每个孩子身上都有闪光点，梓颜姐姐用声音给大家带来动听的小故事，吸引着我们的乖宝贝，让我们的宝贝儿爱上听睡前故事，让宝宝在趣味故事中渐渐入睡。

在线征集各位听友大大发生在你们身边的故事！！！欢迎投稿啊感谢支持，感谢订阅！声卡一直有些问题，早期作品确实问题很大，烦请谅解！！！如果你也有类似的故事欢迎大家投稿！

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

我不是声情并茂的讲述者，而小宝宝并不需要故事伴有非常强烈和有冲击力的情感。我本科毕业于北京师范大学学前教育专业。在北京一家科技公司做了六年行政经理，成为妈妈后，一头扎进幼儿教育，便辞去了行政经理的工作，创办了两所华德福幼儿园。2011年开始，我陆续完成三年制华德福幼师培训，华德福国内督导培训、儿童研究的学习……在知道了到底该如何给小宝宝讲故事的专业课之后，一直以来，我只在幼儿园里给宝宝们讲故事，给自己的女儿讲故事。现在我强烈地想来给许许多多未曾谋面的宝宝们讲故事，因为我知道柔软、可爱的宝宝们需要的是妈妈一般温柔的声音……我是淼淼，欢迎你的到来。

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...