睡前故事缓解失眠

专业心理师用催眠，冥想技术，助你好梦好心情。

《心灵故事:提升心灵的爱的故事》是一部拥有100多则简朴动人、蕴含深刻哲理的故事书。全书分为怜悯、勉励、美德、动机、爱、家庭、生命、信心等八个篇章，通过紧凑的文字和书中人物转折的人生经历人们看到希望和爱；透过不同当事人经历的奇遇、做出的不平凡选择和温馨的行为学到人生的功课，对生活有新的期许。书中的故事都是面对困境之中的具体作为，其中呈现的是实际而又真诚的道理，能帮助人们在遇到因难或需要时做出有力的抉择。上苍未曾应许天色常蓝，花香常漫，但这些故事却可...

精心挑选每一首音乐，聆听美好纯正旋律希望能帮你身心放松 缓解疲惫压力生活很美好，愿我们睡个好觉

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

一个放松减压的舒适空间

这是一个希望你每个夜晚，都放下焦虑，放下疲惫，回忆童年，聆听美好的一个专辑，我是毛毛，接下来的日子里我会用我的声音陪伴你的每一个夜晚，

每晚睡前听，改善睡眠，催眠引导，提升身心健康。带你进入前所未有的放松和深度睡眠。

好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不...

这是一个可以帮助你减压放松，缓解焦虑抑郁情绪的免费专辑，希望您喜欢。课程推荐：深层焦虑比较多，或者焦虑症，欢迎点击此处《焦虑者必修的7大心法》了解 ，也欢迎联系助教做心理测试或者预约一对一心理疏导，适合国人心理的高效咨询，区别于西方心理咨询模式，可复制添加周老师V：19179568701  （长按复制）帮助800位严重焦虑者重获新生超值的365天线上训练营，全心呵护心灵的礼物价值千元（仅售199）的线上训练营，包含四大服务内容：1、30节认识情绪...

适合催眠，放松心情时收听的纯音乐钢琴曲...传统的纯音乐曲子，不管是钢琴曲或者古筝曲，可能很好听，但是不适合在助眠时收听，好不容易有了睡意，突然来个高潮，一下就惊醒了...我们的音乐，专为助眠、放松心情场景定制，旋律舒缓，没有大起大落...

告别失眠，快速入睡！

这里是丹丹姐姐和小朋友的欢乐天地 ，有好听的故事和好玩的互动。每天晚上，和丹丹姐姐一起，听个故事再睡觉。

越来越多的人被失眠缠绕，但愿那些睡不下的夜，这声音能带给你一丝温暖，晚安，陌生人…因为一周一期，谢谢愿意等那么久的小伙伴，愿你们一切安好，愿我这破锣嗓子能温暖到你O(∩_∩)O【新浪微博：雕刻时光小鱼君】

失眠的小镇，醒着谁的姑娘和小伙？我是守夜人空白，用声音和故事，穿越人海，陪你一起失眠。...

这个专辑的音频来自书籍《八周正念之旅》，这本书是一个自学手册，针对抑郁、焦虑等身心问题，效果显著。它的理论基础是正念认知疗法（mindful-based cognitive therapy，MBCT)。正念认知疗法，是在90年代由三位心理学家John Teasdale、Mark Williams 和Zi...

世界这么大，我不想和大家走丢。如果大家喜欢我的音乐，可以加我vx：xuss517124，抖音：xsspiano。会有不定期的福利送给大家。感谢大家的支持！ 精选50首八音盒怀旧催眠冥想曲 让你一听就困，不再失眠 由浅入深，疗愈不同程度的失眠   5 首循环播放，治疗轻度失眠 手机越刷越兴奋，翻来覆去睡不着。5 首曲子可以让你的意识和身体立刻安静下来，舒缓身心，轻松入睡。 10首循环播放，治疗中度失眠 睡眠断断续续，易惊醒，每日熊猫眼伴随。10首曲子让你仿佛置身大自然怀抱，进入深度睡眠。   50首循环播放，治疗重度失眠 靠药物入睡，经常瞪眼到天亮。50首乐曲伴你整夜，插上耳机，就可拥有静谧安全的睡眠环境，提升你的睡眠质量，减少睡眠困扰。   【你将获得】 顶级音效助眠曲库：50首顶级音色与大自然声效打造的个人专属放松音乐 科学助眠方案：HQ高品质放松音乐库与音乐肌肉渐进放松技术融合为一体，让你身心放松、提高睡眠质量 随身减压工具：琴声与大自然声场完美融合，设计出令人舒心声场环境，让你随时随地放松身心 【适合谁听】 学生：为考试分数而忧心忡忡 职场白领：工作中的压力使你浑身焦虑 不同级别的失眠患者：入睡困难，多梦易醒

古老动人的经典童话、奇妙有趣的知识童话、温暖幸福的香睡故事、温馨浪漫的甜梦童话，每一个故事都会让孩子获得不一样的感受，学会不一样的知识，体会不一样的乐趣，养成良好的品德

本专辑持续更新儿童睡前寓言故事，很多有趣的故事会启发幼儿区分那些事情是对的，那些事情是错的，初步让幼儿建立正确的人生观、道德观和价值观！祝宝宝们，健康快乐的成长！

结束了一天的工作，告别一整天的纷纷扰扰，此刻的我们只想安然入睡，最好一觉睡到自然醒。却每每在想进入睡眠的时刻，各种情绪接踵而来，这一刻大家需要来点舒缓的纯音乐，让这些神奇的音符精灵赶走我们的疲惫与烦恼，酣然入睡，温暖无梦！

董仕豪青年朗诵艺术家声音能量疗愈师二级心理咨询师企业.个人风水预测师国际ACl高级礼仪培训师中国形象礼仪协会高级讲师成都市婚庆礼仪协会副会长四川省朗诵艺术家协会副秘书长成都心理咨询辅导中心高级咨询师四川天智灵创文化传媒公司创始人一对一线上引导冥想线下定制冥想课程正念冥想课程