缓解失眠、改善抑郁音乐

催眠放松|缓解焦虑抑郁失眠 

这是一个可以帮助你减压放松，缓解焦虑抑郁情绪的免费专辑，希望您喜欢。课程推荐：深层焦虑比较多，或者焦虑症，欢迎点击此处《焦虑者必修的7大心法》了解，也欢迎联系...

放松催眠 缓解焦虑抑郁失眠 

人们都认为，物质生活更为丰富时，人们的抱怨应该更少，人们的安全感应该更强，可事实恰恰相反，现阶段的社会焦虑几乎覆盖了所有人群。欢迎收听本期的内容，一起走出失眠焦...

催眠放松|缓解焦虑抑郁失眠 

正念冥想：缓解抑郁、焦虑、失眠 

这个专辑的音频来自书籍《八周正念之旅》，这本书是一个自学手册，针对抑郁、焦虑等身心问题，效果显著。它的理论基础是正念认知疗法（mindful-basedcog...

冥想 | 缓解失眠 抑郁 等 

董仕豪青年朗诵艺术家声音能量疗愈师二级心理咨询师企业.个人风水预测师国际ACl高级礼仪培训师中国形象礼仪协会高级讲师成都市婚庆礼仪协会副会长四川省朗诵艺术家协会...