儿童食物营养搭配故事
“你的食物是你的医药 ”当我们懂得以食物来代替药物协助清理体内的毒素时，身体就有机会把毒素和废物排除，血液中的化学成分将因食物的恰当选择而重新获得调和，身体就可以更强壮。
你知道所吃食物有哪些营养吗？
谷类，在中国可分为禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等；豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等；薯类，包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。一般来...
注册营养师RD考试的指定教材之一，中国营养学会为注册营养师考试指定了十几本教材，我全部买齐花了2000元左右，现在我朗读其中最重要的一本，其他的其实随便翻翻也就可以了。
药店《营养素的关联销售》课程，主要为药店新手员工/非专业人员设计的入门级课程，让员工全面了解保健品/矿物质/维生素等营养品的功能/卖点及销售方法，帮助药店销售高毛利产品。 课程共计22集，总长8小时零28分钟。是由张云鹏老师精心整理而来，并亲...
更多知识请学习儿童营养师系列课，可以加∨×：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）推荐专辑：《母婴营养师》《公共营养师》什么是儿童营养师？儿童营养师是指导儿童合理膳食，有效干预儿童常见营养疾病，传播儿童营养知识，评价儿童营养状况，促进儿童体格发育和身心健康的专业人员。...
交流咨询请加 V信 wanzi 181 3274 5503【韵涵老师】免费育儿知识分享，母婴闲置流通，...
本专辑主要向大家介绍从备孕开始到孩子出生以后，到孩子在成长过程中的儿童营养问题，让我们的孩子通过健康知识的引导让他们学会不挑食，不乱吃垃圾食品学会均衡营养，让我们的小宝宝不但身体健康，大脑更聪明，并且在宝贝大点的时候，教各位年轻的宝爸宝...
你知道吗？营养的作用是修复细胞；营养过剩或营养不良都会使人生病；均衡的营养才是生命的保障。人体需要42种营养素。其中有9种氨基酸。2种脂肪酸。1种碳水化合物、15种矿物质、14种维生素和水。药食同源，将食物合理搭配，根据不同的体质进行科学选择，日...
食物，是与我们的生命息息相关的重要物质之一。日常生活中，有许多食物是不能一起吃的，也有些食物搭配好，会越吃越健康
以食为养，以食为医，食疗养生，药食同源。
李宁北京协和医院营养师、副教授新浪育儿“妈妈信赖的养育图书作者”全国妇联“心系好儿童”项目专家卫生部临床营养专业职称证书编码：20110132-0009在近二十年的行医生涯中，深究儿童营养学，为不同年龄段的孩子提供专业的营养饮食指导，与妈妈分享营养搭...
这一个专辑中讲述食物的营养价值，可为食物的营养价值呢？我们每天都吃饭，知道为什么吗？其实吃饭的本质就是吃营养。天下没有一种食物可以满足我们身体的所有需求，那这就要求我们应该从我们身体的需要出发，在所有的食物中选择出我们身体所要的营养素的食物。这样才能让我们的身体保持健康，远离疾病。所以吃饭是一门学问，我们天天吃饭，可真不一定就学会了吃饭。听完这个专辑你会发现，自己曾经很多都吃错了，没关系，从今天开始，你就可吃的的更好，咱可以把大豆吃出鲍鱼的价值。...
我们是吃五谷杂粮长大的，所有的疾病都是细胞出了问题，细胞健康，身体自然健康！细胞的原材料就是各种营养素。只要营养充足，受损细胞会不断新陈代谢和自我修复，身体很多疾病，都是有机会康复的！从今天开始，好好吃饭，好好睡觉！
民以食为天，可见吃饭是个大事。营养学属于预防科学范畴 ，可以说成“养生 ”，又不同于养生。可以说是“食疗”，也不完全相同。还有人说是西方医学的分支 ，似乎也不能完全等同 。或许是兼有这些领域的特点吧，营养学的公共营养，独树一帜，自有其完整的知识体系，独立的服务对象及服务内容。有专家说公共营养是个边缘学科，也有一些道理。准确地说应该是一个综合学科，除了把人体当做一个有机物的聚合体之外，还需要将人看作一个有思维、情感的灵魂整体。除了个体的，还需考虑其社会性。也就是说，公共营养是一...
本专辑教大家如何教育孩子的正确的知识，给我们正确的观念，做一个合格的父母。
主讲专家 毛凤星，北京儿童医院营养膳食科，主任营养师。 现从事儿童临床营养工作，曾参加2012版中国居民营养素供给量0-3岁组的最后阶段专家讨论工作。专业特长：肥胖症医学营养治疗、糖尿病医学营养治疗、儿童肾脏疾病医学营养治疗、痛风医学营养治疗、高血压医学营养治疗、先天代谢病的医学营养治疗、营养不良医学营养治疗。 内容概述 0~18岁儿童处于生长发育关键时期，对各种营养素的需求量相对高于成人，只有食物多样、合理搭配膳食，才能为健康生长打下良好基础。但也不能营养过剩，因为“小胖墩”不是身体结实的表现。 北京儿童医院--营养膳食科--毛凤星主任营养师，为广大宝妈分享“儿童营养与膳食”相关问题，阐述0~18岁儿童喂养误区及膳食搭配。
明星导师...
我们现在进入到一个物质极大丰富的时代，每当我们进入商超，就会发现有琳琅满目的食物，可是问题是我们的胃只有这么大，那我们究竟该如何选择呢？所以说我们就要在吃的一定限量的情况下，选择一些营养密度非常高的食物，我把它称之为超级食物，这样呢，我...
