抑郁怎么样可以最快好起来？做到这2条，真的很重要
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 白茶清欢在
试了感觉有用，特别是数息法
- 听友117911338
不知道一听
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消极思维要是说能停止就停止，那就不是抑郁症
听友473473604 回复 @JS喵: 是的，每一天都面临不一样的痛苦