328食物也分“阴和阳”千万不吃错！【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @听友471401140: 是呀，很多人是出力不讨好，把“爱”用的不是地方。 所以，我们想要爱家人、爱自己，就得学习，用对方法！

王老师服务中心 回复 @听友394779404: 您好！中医里有一种失眠，叫胃不和则卧不安，根据您的描述，您的失眠应该和脾胃不和，消化不好有关系，可以从调理脾胃的角度来改善失眠，您多大年龄，一日三餐是如何安排的，身体还有什么不舒服的情况？您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息，进一步辩证分析，如果您不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友265708782: 您好！看您的留言的人，共同的感受就是您这得受多少罪啊，哪哪都不舒服，您这样的体质在中医来看是多种不健康的体质集于一身，调理需要一个过程，我还是主张三分治七分养，治养结合，该用药用药，日常在配合食疗的方法，饮食，运动，情绪多方面配合，因为您的问题复杂，您如果需要我的帮助的话，需要进一步辩证分析，您直接点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友249076192: 您好！可以把您身体的情况，或者说您感觉异常的情况和我说说，如年龄，身高，体重，平时手脚是冷的热的，还是温度正常的，濡养上火吗？大便正常吗？等等，需要完善您的信息才好辩证，您如果不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @平常必: 您好！“火”中医分为“实火”和“虚火”，实火，通过泻火的方法很快就能解决，虚火需要调理的，辩证清楚后也可以调理过来的，五行健脾散的五种原料通过麦麸炒制后，其实就相当于进行了中药的炮制，增强了健脾益气的作用，如果这五味食材不进行炮制的话就食用的话，那和我们平时喝粥没什么区别，很难取得健脾除湿益气的作用。一般外面买的 都没有进行麸炒，所以我还是推荐大家自己来做， 您可以回听一下第7期节目，里面有五行健脾散的具体的做法，您可以学着做，您虚火的体质，需要我帮助调理，您可以详细的说说您的情况，继续留言，完善您的信息，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @听友416946693: 您好，如果按照体质来说，中医把体质分为9大体质，其中8中体质是“致病体质”， 只有一种平和体质属于“健康体质”。如果需要准确的说出那种体质，比较复杂，因为致病的八种体质不是单独存在的，可能也会叠加出现！ 需要辩证！您可以点击节目主页下方的“小黄条”（如图），把你的舌苔发给我，帮您分析！ 至于您提到的体虚无力、睡眠不好，盗汗等症状，很多致病体质都会出现这样的症状。希望能够帮助您，给您具体的知道！

王老师服务中心 回复 @小鱼陈金娣: 您好！感谢您节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

王老师服务中心 回复 @听友405563135: 您好！这种情况西医一般用倍他乐克（剂量不一样，有25毫克的，50毫克的），中药通常有稳心颗粒，最好是在医生的指导下用药，另外想通过中医调理，还得详细了解您的情况，如年龄，身体其它方面的情况，建议您找当地的心内科的医生，或者中医大夫帮您进一步的辩证诊疗。如果需要我的帮助，您详细留言，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @华梦茵: 您好！感谢收听参与节目，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！