如何正确看待自己的每一种情绪?

如何正确看待自己的每一种情绪?

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用户评论
  • 温暖的小屋12

    背景音乐有点大

  • 番茄炒蛋不要咸的

    结束的太快了,还没认真思考这个答案就切了,导致听到后面的导语就忘记老师刚说的话

  • 还好有你莎

    樊老师,您好!我平时会因为一件小事情而变得焦躁不安,我应该怎么做,才能改变这种状态?我想听听老师的建议,谢谢!

  • 清溪若弦

    帆书_原樊登读书 回复 @清溪若弦: 感谢樊登书友的喜欢,敬请期待我们新的专栏

  • 冰露有声

    关注每一种情绪