我们应该如何正确应对自己的情绪？

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帆书_原樊登读书

帆书由原樊登读书升级而来，创始人为樊登。平台主打听书服务，通过深入浅出、解读书籍精华，让你平均45分钟就能听懂一本好书。同时也提供课程、有声书等内容服务。帆书旗下基于书籍内容的深度学习版块，联合专业讲师，帮助用户系统化、模块化学习书籍内容，以实现学以致用，内容涵盖人文社科、职场、心灵、家庭、生活等。

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小蓝月儿
如果没有这个过渡的音乐那就太好啦！
艾小玛幸福之路
情绪不是压抑而是要坦然接受允许它的存在
翼若天之云
居然开始更了。
利哥FM
特别喜欢樊老师，情绪是信使的作用。
金子_有声
已听，太棒了
玲珑小夕
情绪背后的需求是什么？
外婆总是有办法
情绪是使者
和气之生
任游我心
老师讲的很通俗易懂，其实我是65后，小学是在文革中度过的，初中混了一个毕业证
Kim_小金金

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