第七讲:静坐之如何坐直
文字选自王涛先生《儒家静坐-与无所事事共处》一书
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坐直的关键是“坐”直,而不是“挺”直。“挺”意味着努力,而在身体上的努力即刻传递到思想上的努力。努力,即远离了静坐的本质了。
我终于知道怎么才叫坐直了……瞬间居然被软化了,那种别人只知道吼着让你坐直站直却不知道怎么站直的无力感——足足二三十年
节目不错,连续听两天了,还能睡觉了,谢谢老师!
为什么好节目总是音乐不好呢。声音太大了
暖暖老师,文章不错,背景音太大,可惜了。
我觉得音乐也很治愈,和声音结合的节奏刚刚好!
估计没音乐更好
为什么要有音乐,音乐声扰乱人心。
真好
感谢
背景音乐小点声就更美了。感谢