15 第5章第5节 打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来
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- 15 第5章第5节 打卡：莫迷恋打卡，打卡打不出未来26.00万18:06
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- 17 第5章第7节 休息：你没成功，可能是因为太刻苦了24.76万17:33
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- 20 第6章第3节 行动：“道理都懂，就是不做”怎么破解22.72万15:56
- 21 第7章第1节 心智带宽：唯有富足，方能解忧22.53万17:15
- 22 第7章第2节 单一视角：你的坏情绪，源于视角单一22.88万22:31
- 23 第7章第3节 游戏心态：幸福的人，总是在做另外一件事20.11万16:36
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用户评论
- 听友302761612
打卡目的不是为了打卡完整，而是养成学习习惯的连续性
- 清玥1
总以为自己足够了解自己，听了这本书之后，我猛然发现自己完全不够了解自己本身
黄冈0海风 回复 @清玥1: 我是谁？从哪里来？到哪里去？ 人生终极课题，需要一生去觉知， 在路上……
- 神马都是鱼
无论什么时候都不要忘记自己为什么出发，不要忘记自己的初心，不要陷入到任务思想的陷阱里
自古女人不是妖 回复 @神马都是鱼: 认同
- 仙女三分糖
这书能处啊，妥妥说出了我的心声
书中自有颜如玉52 回复 @仙女三分糖: 哈哈哈
- 八十八号信封
打卡使任务心态持续，天性会迫使理性缴械，由内在需求转移到外在任务，学习重心转移，目标简化，认知闭合，行动降低。任务心态，身心分离，会使注意力分散，无法使我们享受过程。 用记录代替打卡，记录学习过程，利于每周复盘，可以将注意力集中在活动本身。
- 这里的黎明静悄悄045
一种学习办法，思想的改变
- 做真实的自己_yg
镜面人生，听完才发现自己真的很无知，一直活在时间的背面。
听友3338465 回复 @做真实的自己_yg: 时间的正面是什么？
- 壬新
我也渐渐明白了，很多时候，你事情做不成功不是因为你能力不行，真的就是方法不对，一切事情都能靠方法弥补
- 大围城
对认知进行甄别。感恩分享❤️🙏
大围城 回复 @大围城: 一天一个俯卧撑，读一页书，写50个字的文章。 千里之行，始于足下的具体践呀。
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这个作者真了解我们懒人啊
周周099 回复 @听友195916065: 哈哈哈，每章都能找出自己的不足契合点，句句毒到，让自己更加认清自己！！！要去买纸质书来看看研究研究，研究自己