14 第5章第4节 体系：建立个人认知体系其实很简单
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- 18 第6章第1节 清晰：一个观念，重构你的行动力26.61万18:48
- 19 第6章第2节 “傻瓜”：这个世界会奖励那些不计得失的“傻瓜”22.12万14:52
- 20 第6章第3节 行动：“道理都懂，就是不做”怎么破解22.83万15:56
- 21 第7章第1节 心智带宽：唯有富足，方能解忧22.64万17:15
- 22 第7章第2节 单一视角：你的坏情绪，源于视角单一23.00万22:31
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用户评论
- 笨笨不会走
全是干货，找不到反驳的地方，那就跟着你学
- 麦兜兜昉
这本书，只要我听着有兴趣的，都听了好几遍，有用
一杯淡水_21 回复 @75Q8QPWKTAG: 哈哈哈😁
- Bella_u9
很惭愧，并没有学习的很好，很庆幸，还在持续学习
Bella_u9 回复 @Bella_u9: 你的上一句说我的触动点不是你的，我很赞同吖，每个人的触动点是不一样的，就算发出来，也是给大家作为参考，如果通过自己的方式实践，但是能不能触动到大家也是不一定的。实践是个漫长的过程，作者说遇到一个触动点就够了，不一定要看完，不一定要每一个章节都记得，但是我在行动中实践的时候发现自己琢磨的点在其他章节里已经有了答案，作者说个人成长并不轻松，并不是知道一个答案去做就可以了，它是一个系统相互作用的结果。所以我做笔记其实只是在深度学习的第一步而已，实际困难往往是在是行动中不断探索的过程，这个结果不是一个章节听完写了触动就能完成的，以我自己的速度把这本书啃烂固化成自己的东西，三年内能达成就不错啦
- 留下好声音
触动 一链接 1.用自己的语言，经常输出 成长快 2.提取速度慢，是伪触动，提取快的才是真知识 3.练习和使用，学习是为了真实的改变
- Sunny是个小太阳
先学对自己最有用的，储备多了慢慢就能吸收更深层次的
- 翩翩起舞092
确实只有自己能够用自己的理解表达出来才是感悟，只有知识 没有智慧是不能进步的！
- AI吃酸菜鱼
真正的知识是能运用它帮助自己作出正确的判断和选择
- 听友239718370
个人认知体系。触动学习法，每日反思，寻找触动点，用独特的视角将一些零碎的独立的知识。 强化连接和关联，用自己的语言表达，在需要时提取，在生活中练习和使用。
- 鱼骨yy
吾日三省吾身
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🌹建立个人认知体系 🌹知识能帮助你做出实际决策，才算知识 🌹没有最优，只有最合适的个人知识体系 🌹只学让自己触动的，写出联想思考 🌹学触动自己的内容，加工整合，拼接成自己的认知体系，持续学习——触动学习法 🌹每日反思，记录最触动自己的，细致入微 🌹发生关系，产生连接，用自己的话，能给外行人说清楚，需要的时候，能顺利提取知识，经常练习，学习，是为了改变，成为认知上的强者，行动上的巨人