解读《了不起的我》1、一本了不起的改变之书
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用户评论
- 听友255878014
不知道何时只听晓书童了。。
听友301803276 回复 @听友255878014: Me too
- 赵墨含2020
我想看解读的文稿😀
- 拾荒者Marwin
行为改变: 1检验假设(验证) 2小步子原理(干大象感性/启动专注当下) 3培养环境场(纯粹、调动大象、新经验记忆银行、老地方) 4情感触动(爱与期待) 顺应自然流变，自我接纳，舍弃执念
- 娟娟_o0o
我是搜索 被讨厌的勇气，听了你的解书之后，就迷恋上了你的拆书
- 懵懂的明明
听了其他的听不下去，还是晓书童好
- 1578024fhms
太爱晓书童的讲述了，有精神，又口齿清晰
- 草莓玛奇朵呀
喜欢晓书童您的解读，清晰易懂，干货不多余！
- 还有一招大喇叭
90%的焦虑，愤怒，抑郁本质上都是源于自己的无能，无能意味着没有缺少自我保护，维持生存的手段。
一堆心灵鸡汤并不能改变自己的无能 - 鸪咕嫴
感谢晓书童的陪伴
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熟悉的声音！开启美好的一天～ yes！