【节气】白露：露从今夜白，月是故乡明

本期精彩要点

1. 白露节气，昼夜温差比较大，很多人在这时候容易着凉感冒。大家晚上要换厚一点的被子，白天出门的时候最好加一件外套。

2. 白露节气我们要注意防范的不仅是凉，还有风，因为秋风会伤到我们的肺。我们要注意防范秋风侵袭我们的后背。

3. 白露节气，我们要继续喝出伏送暑汤，祛除暑湿。