【高效睡眠•学生专用】恢复精力放松法，提升记忆力和专注力

重塑心灵心理训练中心 回复 @时间不走: 我也觉得

雨宿花期花宿雨 回复 @爱芮希希: 我也天天做梦。。然后天马行空。每个梦都可以出一部电视连续剧。。有时候一晚上好几个梦

重塑心灵心理训练中心 回复 @武爷_j5:

竺楠 回复 @听友217365850: 我上课简直不用其他方法，我自己还要努力不让自己睡觉

重塑心灵心理训练中心 回复 @温暖家的阿暖: 佛印说心中有什么看人是什么。由此可见，您肯定非常优秀。

重塑心灵心理训练中心 回复 @喂记得想我: 点了，的确是

重塑心灵心理训练中心 回复 @我是太湖散人: 心理有事，正常反应

听友234016699 回复 @听友232381664: 这一说好像有点

听友466707183 回复 @夜月凡: 听得懂也困 晚上休息不好 没办法 上课困 可恶九点半放学的我表示回家还得肝作业早上还得五点起床 气死我了

重塑心灵心理训练中心 回复 @陪咱的集美长大: 一方面因为自己给自己压力太大了。 另一方面也有可能自己不知道如何能真正提高成绩，只是理所当然在学习。