有一种痛叫——断奶

有一种痛叫——断奶

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世界卫生组织建议宝宝前六个月纯喂母乳,6个月大之后开始添加辅食并持续哺喂母乳到两岁或两岁以上,而具体的断奶时间并不是固定的,要根据宝宝和妈妈的具体情况。就宝宝断奶的问题,一并总结一下,有需要的年轻妈妈可以参考。


1.避免突然断奶

断奶的过程可长可短,但避免突然断奶。对妈妈而言,突然停止喂奶很容易造成乳房疼痛,激素的变化也会影响到妈妈的情绪,宝宝也会焦躁不安,睡不好,不容易安抚。

如果非断奶不可,建议妈妈在涨奶的时候将乳汁稍微挤出一些,但不需要将乳房排空,只要维持乳腺管不阻塞就可以了。

喂奶粉时,可以让家里的其他成员来喂,妈妈先躲到其他房间。如果宝宝不喜欢奶瓶,也可以尝试用杯子滴管等,另外要把宝宝抱在怀里,就像喝奶的姿势一样。

2.减少喂奶的次数

刚开始一天中选定一餐不喂奶,改喂配方奶,等宝宝适应后再逐渐增加次数,不鼓励宝宝吸吮母乳,宝宝想吃的时候也不拒绝,但喂的次数逐渐减少,时间逐渐变短。

3.延迟吃奶的时间

等到配方奶和辅食可以逐渐取代母乳,妈妈可以在宝宝想吸奶的时候稍稍转移宝宝的注意力,以健康食物或饮料替代,来延迟吃奶的时间。

4.告别夜奶

通常睡觉前的母乳是最后被停止的,妈妈可以尝试用其他方法来让孩子入睡,比如补充一点点心,给宝宝讲故事,也可以改由爸爸或其他的家人来陪伴宝宝入睡。如果宝宝在断奶的过程中出现持续哭闹不安,特别黏人,没有安全感,晚上睡不好或做噩梦,常吸吮手指或咬东西等行为,表示宝宝可能还没有准备好,或断奶的过程太快,让宝宝不能适应,这时妈妈要评估一下是否太早或太快断奶。

5.自然断奶

当宝宝可以接受多种食物,喜欢其他的安抚方式或做别的事情,对吃奶显得没有兴趣,就是宝宝即将自然断奶的迹象,也就意味着妈妈和宝宝将要以其它的方式维持亲密连接了。

6.如何面对宝宝的反抗及倒退?

有些宝宝看似已经适应断奶,却有可能在某种情况下出现倒退的情况,再度向妈妈索乳。遇到这样的情况,建议妈妈再给宝宝一点时间,大概来说,如果宝宝出现以往不曾有的焦虑行为,比如咬手指,抠手,咬人,突然讲话结巴,分离焦虑或是难以转移的哭闹不安时,妈妈最好放缓断奶的念头,给宝宝更多的时间,并注意多观察宝宝。


总结一下,科学的方法就是四个字——“循序渐进”。

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用户评论
  • 快乐小猫咪_5k

    五KTVKKKJJ里SQL呢啊旅途听URL了哦里咯骨头u图太无语涂涂乐旅途TXT兔兔家里好啦阿土kilo亏1了

  • 70670685

    断奶真的好难啊,之前为了断奶把孩子放在爸妈家照看,有时候看宝宝哭着要喝母乳,特别心疼难过

  • 多多多小莉大王b

    断奶真的不容易呀,各位妈妈辛苦啦

  • NinicindysQw63J

    亲测减少每次喂奶的时间对断奶很有帮助哟

  • 1370492tnxy

    我要听刚才那个故事

  • 一只770

    妈妈的身心健康对宝宝的成长也很重要,一定不要突然断奶

  • 悠然主播Yrh

    多关注宝宝的肢体语言,断奶其实很简单~

  • 小钢蹦007DKx97

    断奶时可以安抚宝宝听儿歌噢,亲测有效~

  • aliya2011K

    宝宝一不顺心就打人,脾气大得很,讲也讲不通,怎么办呀?

  • 心飞扬138f5

    本来以为宝宝成功断奶了,就让家里长辈带了几天,回来瘦了一大圈,又开始喝母乳了.