产后——42天(月子里)瑜伽修复

产后——42天(月子里)瑜伽修复

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月子里如何休息,以及如何进行呼吸和盆底肌的练习,让我们的乳汁更充盈,同时促进子宫收缩与恶露的排尽。
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用户评论
  • 听友70503245

    什么式?听不清

  • 暖宝宝的故事

    以后可以联系

  • Winnie噜

    老师,产后适合用收腹带吗?

    1555222kcgz 回复 @Winnie噜: 可以用的