2018-04-18 喜马拉雅FM
2006年的秋天，有志愿者来到了耶鲁大学心理系的大楼前，来完成一个关于认知和消费的实验。大楼前台的工作人员准备陪同这位志愿者一起乘坐电梯到四楼的实验室。为了节省时间，工作人员想趁着坐电梯的时候，一边上楼一边记录下志愿者的基本信息。但是工作人员手里拿着一杯热咖啡，两本教科书和一张记录表，于是他便请志愿者帮他拿一下咖啡，然后迅速完成了信息的登记工作。
在志愿者乘坐电梯上楼的过程中，工作人员为了登记信息，让他们帮忙拿过一杯咖啡，而这杯咖啡才是真正的实验刺激！咖啡分两种，一种是冰咖啡，另一种是热咖啡，每个来参加实验的志愿者，都会随机地拿到其中的一种。
而他们其他的实验流程，包括后面所填写问卷的内容都是完全一样的结果，志愿者拿到咖啡的冷热程度，竟然会影响志愿者对后面那个问卷当中人物的判断！凡是拿到热咖啡的志愿者，会觉得问卷当中描述的那个人比较热情；而拿到冰咖啡的志愿者，会倾向于认为问卷当中的那个人比较冷漠。
尽管他们根本不知道这个人是谁，也完全不了解这个人，而且他们看到的，对这个人的描述都是一模一样的！怎么样?是不是太神奇了！而LawrenceE.Wil|iams和Johna.Bargh两位教授就是这一系列神奇研究的主导者，他们也因为提出了一个非常重要概念，叫作“具身认知(Embodiedcognition)“。
Williams和Bargh教授发现，手持一杯热咖啡的人，更容易信任陌生人。这就是具身认知所说的，冷和热，不仅仅可以用来形容温度，还经常会被用来形容一个人的性格，或者是在某些情景下的心理感受。比如那些慷慨大方、亲切友善、值得信赖的人，常常会给人温暖的感觉和印象。而我们现在喜欢把那些体贴入微，很会照顾人的男性叫做暖男，不就是因为他们往往会让人感觉非常温暖嘛！
再来说几个带有温度感觉的词语，来感受一下：温馨、温情、热情、冷酷、冷漠。你是不是也发现了，这些嵌入了温度的词语，恰恰反映了我们对于物理温度的心理感受。其实，关于温度心理意义的研究，早在半个世纪以前就开始了，最著名的就是哈洛对恒河猴进行的实验。心理学家哈洛，将刚出生的小猴子与母猴隔离，然后为它制作了两个代理母亲。一个是由铁丝网做成的，上面有一个奶瓶；而另外一个是由毛绒布包裹的，但上面并没有奶。
按照哈洛的说法，“一个是有着无限耐心、可以24小时提供奶水的母亲；一个是柔软、温暖的母亲”。结果发现，小猴子刚开始会呆在铁丝母亲的身边，但很快，令人惊讶的事情就发生了，小猴子只在饿的时候，才会到“铁丝母亲”那里喝几口奶，其他更多的时间都是与“绒布母亲”呆在一起的。特别是当小猴子遇到一些不熟悉的事物，比如一只木头做的大蜘蛛的时候，它就会跑到“绒布母亲”身边，紧紧抱住它，似乎“绒布母亲”会给它更多的安慰。
这就说明毛茸茸的“绒布母亲”，会给小猴子一种柔软舒适的感觉，同时也会给它带来身体上的温暖，从而让它形成心理上的依恋。这个研究表明，与食物一样，身体的接触与温暖的感觉，同样是孩子强烈渴望的东西。这不仅能给孩子带来身体的舒适与温暖，也因此给他们带来非常重要的安全感。有了这些，它们才会对新鲜陌生的事物充分的好奇，而不是恐惧。所以，千万不要以为“有奶就是娘”，父母给孩子充分的身体接触与温暖，才会让孩子有更多的舒适感和安全感。
而另一个非常有趣的研究发现：如果让你把手放入冰水当中，那么你手浸在冰水里的时间越长，你骂出的脏话就会越来越多。反过来也是如此，一个骂脏话的人，要比一个不骂脏话的，手在冰水里坚持的时间更长。这一方面说明寒冷会让我们破坏道德规范，增加负向行为，另一方面也说明，偶尔骂骂脏话，可以缓解我们的痛苦。
所以，有时候，忍无可忍，就不必再忍，把那些话骂出来吧！这是在帮助你提高意志力，我想现在你应该已经明白了，不光我们的情绪和行为不是完全由我们的主观因素所控制的，即使是我们的道德也常常会不知不觉地受到周围客观因素，比如温度的影响。过高或者过低的温度，都不太有利于我们遵守道德规范和做出亲和的社会行为。只有在适宜的温度范围内，我们才会更好地控制自己的情绪与行为。而这个时候，如果感受到更多的温暖，我们会对他人更会更有热情，更有信任感。
当然，温暖与寒冷都是相对的概念，同样的温度，在冬天里觉得很温暖，到了夏天可能就会觉得太热了。你现在就明白了，为什么奶茶广告里情景都是冬天了吧！同样，冰爽饮料都要放在夏天，还要加上很多冰块，但如果冬天看到这些广告就会感觉太冷了。所以，下次在夏天里烦躁不安的时候，不如喝一杯冰爽的柠檬茶，身体凉爽了，人也更容易平静下来。如果在冬天里遇到心情低落的时候，给自己泡一杯热茶，身体暖了，心也就暖了。
温度：决定我们的道德陈昌凯的心理学课：学点儿简单心理学