2018-04-18 喜马拉雅FM
最近身边有个朋友跑来跟我哭诉，说自己跟男朋友处了三年，满心欢喜的去见家长，却被现实泼了冷水。
“你有房吗？”“有车吗？”“有多少存款？”“什么都没有凭什么娶我女儿？”
可能大多数人第一反应都是：这家长怎么这样啊！难道婚姻必须凌驾在金钱之上的吗？
或许这位家长说的太过直白，态度有些咄咄逼人，但仔细想想，这是每一个父母都会担心的事情，自己疼了二十年的孩子，当然希望以后离开自己也能过得好。
就这样，我的朋友失恋了。
我没有追问她是不是像现实妥协了，这样的骤然分手换做谁都会很难过，作为朋友，只能给她一段不被打扰的时间疗伤。
再看到她的时候简直哭笑不得。
几个关系不错的朋友聚餐，我出门出的早，就顺路去她家里找她，开门看见的就是一个神情憔悴的“大妈”，她留了几年舍不得剪的长发此刻乱糟糟的蓬在头上，简直不能相信这是以往那个妆容精致的时尚girl！
大家吃饭的时候轮番对她进行了轰炸，可能她真的听进去了。再见面的时候状态好了很多。
其实单身是每个人最宝贵的时光，你可以用这段时间提升自己，插花、旅行、安安静静的阅读，单身是否增值取决于你怎样安排时间。
在网上看到一句话：“那一年，第一次沉下心来为自己做一次生命的改造。”可能对于我朋友来说，这就是她的新生。
我们几个人为了陪她散心，组团去附近农家乐，大家小心翼翼的不提这件事，渐渐地，她的笑容变得多起来，也重拾了自己的健身课程。
单身的时候，你有大把的时间做喜欢的事情，想要把自己的负面情绪发泄出来，不如去健身房。
如果你对自己的身材不是很满意，那么可以用这段时间来塑型。健身减肥虽然很苦过程很慢，但效果很显著，而且很健康。如果你常年缺乏锻炼，不要把自己的目标定得太高，可以先定一个小目标，一点一点的积累。也可以通过瑜伽、跳舞，逐渐走上健身的道路。因为这类项目有音乐和伴奏，而且很多人在一起，不会觉得枯燥，时间上也不会觉得难熬。下班后你可以直接去健身房，练完之后洗个澡，回家也就八点多，还能看会儿书。
不要带着太强的目的性，没必要每天称体重来检验成果，只要按部就班地去做就可以，享受运动本身带来的幸福感。
一个人的时候，可以更好的塑造自己，可以学点化妆穿搭技巧，让自己更加自信。一个刚入职场的年轻姑娘，不必一味地寻求大牌护肤品，多研究一些适合自己的老牌护肤品就可以。其实不是价格高的就是最好的，适合自己的才是最好的。你可以买某件明星产品，然后搭配使用，或者买一整套产品。
职场女性要开始学会穿搭，要选质感好的衣服。你可以不用每次都在淘宝上买衣服，很多时候是需要看上身后的效果，可以去一些在经济范围内能够接受的实体店让店员给你搭配，然后成套购买，这样既省时又省力。
不管你是在任何一个岗位都要提高自己的工作能力，这个社会是一个一直淘汰的过程，不提升自己就会被更优秀更努力的人PK掉。最基本的就是去提升你在办公软件上的能力，熟练的使用Excel表格和word文档以及PPT的制作，不要小看这些小的方面，或许很多人都会使用，但是如果你比其他人钻研的更深，总有一天会得到上司的青睐。
细节决定成败。这方面的提升其实挺简单的，因为目的比较明确，只要你肯比别人多付出时间，很快就能有所收获。在工作能力方面，你只需要向能力好的同事看齐，每个人身上都有可取的地方，可能他的社交能力比较强，或者仅仅是处事比较圆滑，职场上你要学习的还很多。
你还可以针对自己所在的某个领域去查阅相关的资料，多看看干货，前辈们总结出的经验或许能让你少走点弯路。
常听到别人说：读万卷书行万里路。当然，在这段时间你也可以多看看外面的世界，多阅读一些书籍，培养自己的情操。你现在的气质里，藏着你走过的路和你读过的书。读书是一件永远不会赔本的买卖。很多名人都会有自己的阅读计划，他们会推荐一些书籍。新东方的创始人俞敏洪的办公室里就堆满了书。他有一个非常好的习惯，每读完一本书之后会写一个长篇的阅读笔记。很多出版公司看到了这个商机，就无偿的赠与他很多书，希望可以借助名人效应带动这个书的销售量。当你很迷茫，不知道看什么书的时候，可以从名人推荐的书籍里入手，开卷有益，不管是什么类型的书都会有很多可取之处。
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