你以为把整个世界都给TA,就能得到他吗?

2018-04-18    喜马拉雅FM

生活中经常会出现“备胎”这一类角色,这一类角色大都爱倾慕的对象比爱自己多,所以这一类人是典型的爱爱情胜过爱自己。

心理学上有句话叫“所有向外求的爱,都不牢靠”,你明白这是什么意思吗?你知道爱情啊,不是来修补你的,爱情是来照见你的。通过爱情,我们要看清楚自己!

有人说:每次恋爱都会特别特别投入,不是说要毫无保留的去爱一个人吗?可是最后总是被甩的很惨,还会被说成是跟自己恋爱太累。后来才发现,自己一旦恋爱,真的就忘了爱自己!可是这种“不爱自己,只爱爱情“的状态一直在恶性循环,自己也看了很多情感专家、情感教练写的书,真的是听过了很多技巧,依然谈不好恋爱,怎么破呢?

其实,一个人想要被人爱,这太正常了。为什么我们总是说要先爱好自己,才能爱好别人呢?

按照精神分析学派的观点,其实每个人的心灵里,都有一个又一个的“坑洞”。这些坑洞就是我们小的时候从养育者和周围环境那里感受到的伤害。有些我们记得,大多数是我们不记得的,在潜意识里。

但是当你难过的时候、发怒的时候,你就会发现,你的状态跟小时候一样,那么委屈、那么不服气、那么无助,这种感觉好熟悉对嘛?这就是你心里的“坑洞”在起作用,让你的心理状态退行到了小的时候。

所以,我们都会错误的以为,一个爱人的出现,是来填补我们的“坑洞”的,是来让我们完整的。

其实,完整永远是咱们自己的事儿。两人即便再相爱,对方的人生主题还是他自己的,你的是你的,你们不能替对方活。

那么,越是渴望爱来填满自己的心,自己的心的缺口就会被撕扯得更大。一旦伴侣不像自己想象的那样,你的心就会更加空,也更加疼痛!

所以,咱们要做的是先填满自己心里的“坑洞”!而不是不管不顾的,把你的一切都交给别人,再来谈一段成年人之间的健康的感情。

你通过爱情看清楚你自己了吗?这才是一段爱情的收获。希望这段话也对你有用。

为什么你不爱自己,却只爱爱情

青音:青音365天入睡训练


打开喜马拉雅,下载离线听