心理咨询师爱玲

正念诗歌 

读诗识别情绪和心情，和作者产生共鸣，疗愈自己

正念的奇迹 

呼吸，简单专注呼吸在禅修中发挥着关键作用，这是一个惊人的信息。难点：休息正念...

家长正念意识训练 

帮助家长通过正念意识训练，做到智慧而平静地平静地平衡内心对待孩子

镜子练习 

21天创造生命的奇迹不体验不知道

遇见新的自己 

我们生活在一个压力非常大的时代，对于我们很多人，都处在一个方方面面都对我们有...

正念催眠[心理情绪管理]心灵放松 

每天10分钟正念，身心自由轻松

每周一个正念练习 

遇见新的自己 

跟我学艾灸（常见问题艾灸方法） 

想要艾灸效果好，这些知识你必须知道！

未来5年的赚钱机会 | 朱国勇 

每节讲清1个赚钱方法论