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节目主题:镜子练习主播是谁:芳霖欣语适合谁听:每一位听众主播的话:镜子练习可以让你学会爱自己,镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物
每天做镜子练习,让你学会爱自己
“做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么,又有哪...
镜子反映着你对自己的感觉,它让你马上觉知到自己哪里在阻抗,哪里是敞开和允许的。在镜子面前,深深地看着自己的眼睛,并大声说出来的肯定句,是最具有力量的肯定句。【...