10分钟了解一位哲学家
剔除错误的进食模式,找到新的人生可能
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每晚用声音陪伴你入睡,治愈一切过往与悲伤
偶然发现钰昕老师的冥想系列 非常喜欢 每次冥想完都非常平静。虽然中间还是会有开小差走神的时候 但是慢慢把关注和情绪带到当下 关注呼吸。感谢老师的带领!
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