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张玎老师，听您的直播是一种享受每天必须要做的一件重要事情，可最近几天为什么没有更新了呢？我们到哪里可以听到最新的直播课？

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张订老师，非常喜欢听您的直播，也受益了！但是总是进不了直播间，只能回听是啥原因？我还想听您的课应该怎样操作？

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张玎老师你好！我从8月26号开始停止服用降糖药，按照您指导的饮食方法一日三餐收到很好的效果，空腹血糖降到了10左右，而且餐后血糖还到过7和8这是以前从来没有过的事，我喜出望外，决心按照您的指导一直走下去，但昨晚睡觉前血糖13，7今早空腹血糖也是13.7这算是正常的调整反应吧？半月来我一直按照您的指导规律三餐，每日做三次广播体操外加动感单车和散步，还吃您的矿加维我想加入您的训练营，可是我身高45公斤只有90斤这两天还减了两斤不能再减肥了，只有如饥似渴的同听您的直播回放。我已经用椰子油替换了炒菜油，并在三餐的汤菜中加椰子油有时会拉稀，正在调整适应中，接下来我应该怎么做？想得到您的指导，谢谢啦！感恩

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