八周正念之旅,做自己的疗愈师
改善心情与记忆,释放正能量
暖心的哄睡故事每晚陪伴着宝宝
正念疗癒帮你抚平压力、疼痛和创伤
喜欢敢敢的朗读,听了《当下的力量》过来的!
我觉得第十章是这本书的精华!反复听了,神奇的疗愈效果!感谢托利老师,感谢若雪的演绎!
不紧不慢的声音,听着听着心就静了!
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不紧不慢的声音,听着听着心就静了!