《自愈的本能》精读完结本
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《自愈的本能》精读完结本

八段锦的心理八八八段锦的心理八八

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自然治愈自己,必须要听的经典心理书!

到底抑郁的原因何在?是否有治疗方法能够治愈一个深受抑郁、焦虑痛苦的人?

大卫 · 塞尔旺-施莱伯博士是法国著名神经学家、精神病学家,他本来完全可以和其他同事一样,依靠某种精神疗法或者是药物在医院里很好谋生,但他用了一生的大部分时间来研究治愈人体的自然疗法。


因为他相信,能够治愈我们的只有我们自身。

施莱伯博士由此在《自愈的本能》一书中提出,无须药物治疗或谈话治疗,通过激发我们自身的自愈力量恢复心理健康水平的七大自然疗法。


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