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瑜伽,顺势与对抗的融合
身体完美 是身心平衡强健 不是今天的健美身材
老师的读诵真棒👍,抑扬顿挫,不仅声音好听,配乐也舒服!
三种病苦:第一:自找的(滥用身体自然要付出代价)、第二:父母遗传的、第三:体内五种元素不平衡的(土元素不平衡就有便秘之苦,水元素不平衡就有水肿之苦,火元素不平衡胃里有烧灼感,风元素不平衡胃不舒适和关节痛,如果突然间的身体没有原由的涨大或缩小,然后恢复常态,这是以太不平衡)
一方水土养一方人,中国就中医很好。我的印度阿姨吠陀老师,2019年在印度给我们上课,第二年去世。肚子大
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