瑜伽之树——艾扬格

《瑜伽之树》是艾扬格在欧洲各国的演讲结集，从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，他向世人传授这门学问的全貌及精华。
本书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验，对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议……