【全】《瑜伽之树》艾扬格著

【全】《瑜伽之树》艾扬格著

水月_206
27061
《瑜伽之树》是艾扬格在欧洲各国的演讲结集,从瑜伽在日常生活中的实际应用,到对应身心灵的哲理思考,他向世人传授这门学问的全貌及精华。
本书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验,对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议……
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