第28集_ 我是个婚姻失败者？！——思想的搅扰
《遇见未知的自己》出版十年有余，有声版温情上线，由张德芬老师亲自录音，打造出最具陪伴力的33集有声书。
也许是忙碌备战的清晨，也许是卸下疲惫的深夜，不论你在路上，或是安静下来的那一刻，让《遇见未知的自己》有声版陪伴你左右，时刻听见自己内在的回声，连结真我，蓄积力量。
“为什么我们会不快乐？”，“为什么我们不能拥有想要的生活？”德芬老师将带着你一步步从理性、科学的角度看到大多数人困惑的成因，主宰着我们人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。当然，也会提供了解除这些模式的实际、有效的方法，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。
其实，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它的内在蕴含着丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
以上内容来自专辑
- 第25集_ 背负重责大任的脑袋——检视思想47.47万10:11
- 第26集_ 亲爱的，外面没有别人——转念作业47.90万10:58
- 第27集_ 昔日女星的解套智慧——思想的瘾头45.94万08:42
- 第28集_ 我是个婚姻失败者？！——思想的搅扰47.08万10:41
- 第29集_ 什么让我感到喜悦？——认同的解离47.30万10:41
- 第30集_ 老婆不是秀给别人看的——身分认同的探索44.70万09:24
- 第31集_ 战胜了胜肽——心想事成的秘密50.24万10:23
- 第32集_ 未实现前就先感恩——最后的试炼48.97万12:06
- 第33集_ 开始，就是未来——迎风飞扬71.57万11:20
- 福利来啦~张德芬vip圈子会员课程限时0元听！5.97万00:54
用户评论
- 商祥莹
我的事 你的事 老天的事
- 真我风采13
只不过是一种情绪而已，来了就会去，我允许他的存在
- 听友265724705
这本书让我走出了失恋的困境，也让我断绝想自杀，重新开始生活的勇气，谢谢你
- 素颜_8m1
我不是我的婚姻，我的真我不会因为别人眼光，我失败的婚姻的状态而有所改变，我看见并接纳我有被背叛和被欺骗的痛苦感受。进而放下这种感觉，我看见并接纳我有被背叛和欺骗的痛苦感受。我无视我的婚姻，我婚姻的状态而改变，我臣服于婚姻的背叛，我可以容许婚姻背叛的存在。
- 商圣宽字林溪
换人不如换思想
- 1376267ctdd
从此时此刻不管他爱不爱你，婚姻忠与不忠，自己都要好好爱自己
- 大壶春
感恩张德芬老师的分享和开示
- gakki的小橘
自己的价值是自己给的，不能把这个权利拱手让给别人
- 心情淡雅喜悦和平
是什么样的思想让人受苦？
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我看见并接纳，我有被背叛和被欺骗的痛苦感受。敬而放下对他的需要，默念几次以后，觉得心里的重担正在逐渐减轻，于是她又问自己，你是否可以欢迎这种被羞辱的小我被贬低的感受。不能，我不愿意。无视她又问，那你可不可以应许她的存在，若琳的心在针扎，试着好好去感觉，那份锥心的痛苦。而不去抗拒或是逃避，然后她想到了诚服，于是她在心里默默的回答，我可以应许它的存在，若凌突然觉得海阔天空，神清气爽，其实没有什么大不了的嘛。就是这种情绪吗，来了就会走。不要躲避，藏匿或是压抑。只是去应许就可以啦。她感到内在有一股力量悠然生起，
小诗大大 回复 @轶通何香颐: 太棒了！