【情景助眠-湖面】初秋傍晚的湖水边,享受柔和的月光与星光
 4.85万

试听180【情景助眠-湖面】初秋傍晚的湖水边,享受柔和的月光与星光

00:00
20:51

· 本套课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 以3d音乐音效聆听和想象为基础进行助眠冥想,能让人沉浸在愉快、宁静的想象中

· 或许你会来到初秋傍晚,被群山环绕的湖水边;或许你会感受碧海蓝天下的广阔无垠;或许你将置身于朦胧的烟雨,感悟大自然的韵律与节奏;或许是晨间的山林、丰收时节的黄昏……

· 想象可以是你熟悉的场景或是从未造访之处,不必担心,生活的美好总能为你带去慰藉




用户评论
  • qzuser_fPNS

    对我没有用而且听不进去

    耳界_Earmersion 回复 @qzuser_fPNS: 建议您通过认知行为疗法全方位的调理睡眠呢,如果有必要,建议您通过有资质的医院或者机构寻求帮助。

  • 阿阿阿阿飏

  • 小鼻子爱

    很好

  • 听友218601452

    挺有效

  • 赵赵赵喵喵

猜你喜欢