调整负性信念 提升睡眠质量|天天向上推荐
·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。
·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。
·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。
·爆款制造机。专辑均在喜马榜单前列,被喜马拉雅和喜马拉雅睡眠app首页推荐。
专辑简介:
· 本套课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 以3d音乐音效聆听和想象为基础进行助眠冥想
· 或许你会来到初秋傍晚,被群山环绕的湖水边;或许你会感受碧海蓝天下的广阔无垠;或许你将置身于朦胧的烟雨,感悟大自然的韵律与节奏;或许是晨间的山林、丰收时节的黄昏……
· 想象可以是你熟悉的场景或是从未造访之处,不必担心,生活的美好总能为你带去慰藉
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本套助眠专辑由《天天向上》推荐
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每次听了才能入睡,喜欢这种纯净的声音,听见你的音乐,宝宝整个人都安静下来了,不再那么燥。 人生的路上需要加油站,音乐给我前行的力量。加油!
看王一博在天天向上推荐的专辑!不得不说,3D效果真的不错。我在飞机上很难入睡,但谁能想到,在喜马拉雅听的助眠节目,居然能模拟在飞机上睡觉!主播真的用心了,配上声优小姐姐温柔的嗓音,放松!绝对的放松!
再次再次求出更多此系列!真的谢谢!
请问什么时候能出第四部情景冥想啊,前几部我都听了很多次了,很期待啊。
在千篇一律的梦里,期待着与你的相遇 失眠的小伙伴可以试试!
对睡眠不好的能起到一定的作用很好谢谢作者
就是一听就睡着了,听了就知道了
很喜欢,希望可以出更多的专辑
很喜欢这个系列的睡前冥想 慢慢释放紧张情绪 呼吸也逐渐变慢 每晚在温柔的声音和舒缓的音乐中缓缓入睡 感觉心被打开
你是不是也被失眠困扰?是不是也常感到焦虑?是不是被生活压得喘不过气?这张专辑选取日常生活能接触、和用户希望听到的场景音作为主题,通过设备收录和声音模拟,尽可能还...
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之前主播做的都是个人的单独系列助眠,今天来一期乱七八糟的助眠(包括情景、有人声、无人声和空灵杯)转载来源:QQ不喜勿喷祝好梦
睡不着、睡不稳、睡不够……失眠已成为现代人的一种流行病。声音助眠可以调动人体的听觉功能,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲劳感,使身心舒畅、平静,使人安神定志...
讲课的老师声音好好,一听就是专业的催眠师