讲座9：你真的会泡脚吗？
一百度的纯开水倒入木桶中，水的位置到小腿1/3即可，（大概20厘米）。水温太烫，先熏蒸。
熏蒸过程中，顺便敲一敲腿上的六条经脉，揉一揉腹股沟。待水温适当时再泡脚，水温不热时即可结束，不必再续水。
以上内容来自专辑
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
一百度的纯开水倒入木桶中，水的位置到小腿1/3即可，（大概20厘米）。水温太烫，先熏蒸。
熏蒸过程中，顺便敲一敲腿上的六条经脉，揉一揉腹股沟。待水温适当时再泡脚，水温不热时即可结束，不必再续水。
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有