当你发现你有攻击性的时候,你会觉得很慌张吗?
其实表达攻击性,并不一定就是坏事。它并非代表你变成了一个「惹人讨厌的人」。
我们的攻击性需要表达,需要用攻击性自我保护。
在本期的「自信成长课」里,让阿伦和你谈谈如何正确认识你的攻击性,以及如何去表达攻击性。
还是不太敢做自己
蜜儿哈 回复 @1366010nuyc: 以前我也不敢,不要怕去得罪别人,自己做自己
压抑自己的时候头很疼
太对了 我也不敢攻击别人 心理很火也不敢表达
感谢阿伦哥 感觉自己已经走出八九成了!全是您的功劳!我会多宣传你们的课程。不要感谢我哦!
爱社交心理课堂 回复 @孝德善心: emmm,剩下一成快来报名我们的核心课程吧
需要表达攻击性。不然会内心压抑,影响社交。攻击性是我们人类的本能。跑也是攻击性的一种方式。攻击性没有恶意。攻击性一定要去表达出来,把当下的说出来,把感受说出来。告诉对方你的感受。
讲得太好
存在攻击性不去表达,在对抗心理的规律
爱社交心理课堂 回复 @听友34594622:
存在即合理
我就怕攻击别人,就经常被攻击,就压抑自己了。那天有人攻击我,我就给他还回去了,太爽了。