傅杰英,女,1959年10月出生,中医美容专业教授,针灸专业医学博士,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。
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一念天堂,一念地狱。
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一:体内进的东西多,消耗的少形成一种机制,痰湿体质。科技的发展成就了人懒的欲望,营造了一种痰湿体质,在享受生活的同时,不要迷失自我。 二:痰湿体质:“痰”广义没有用的精液、没有用的废物,水谷精微代谢的半成品,女性和小孩的水分是最多的,这个水它一定是活的,通过汗液、小便、呼吸代谢出来,体液在人体代谢过程中淤滞,容易堆在五脏六腑,形成疾病。 三:痰湿体质的表现:容易发胖,身体比较沉重、笨重、喜欢久坐不爱动、不喜欢喝水、口味重、爱吃咸浓的食物、小便浑浊/泡沫、出汗两级分化一种出汗很多一种不爱出汗、大便发黏、舌象舌体胖大/舌苔偏厚、神的反应慢、头昏头重; 四:形成原因:先天遗传、生活方式、长期口味偏咸
感谢傅教授
百病皆有痰作祟
感恩
很好听
中医体质养生:形神兼养丨傅杰英
《傅杰英_中医体质养生》语音版
傅杰英-美丽一生养颜经
广州中医药大学傅杰英系列讲座
南之禾说中医养生
大白话说中医养生
一:体内进的东西多,消耗的少形成一种机制,痰湿体质。科技的发展成就了人懒的欲望,营造了一种痰湿体质,在享受生活的同时,不要迷失自我。 二:痰湿体质:“痰”广义没有用的精液、没有用的废物,水谷精微代谢的半成品,女性和小孩的水分是最多的,这个水它一定是活的,通过汗液、小便、呼吸代谢出来,体液在人体代谢过程中淤滞,容易堆在五脏六腑,形成疾病。 三:痰湿体质的表现:容易发胖,身体比较沉重、笨重、喜欢久坐不爱动、不喜欢喝水、口味重、爱吃咸浓的食物、小便浑浊/泡沫、出汗两级分化一种出汗很多一种不爱出汗、大便发黏、舌象舌体胖大/舌苔偏厚、神的反应慢、头昏头重; 四:形成原因:先天遗传、生活方式、长期口味偏咸