体质养生06：气虚体质上 高清

特别喜欢听傅老师的课！

傅老师讲得很好，深受启发！

气虚体质： 阴性体质 阳气虚 脏腑功能性低下 肺 脾较弱 说话声音小 气不足 肺主皮毛 冬天特别怕冷 夏天特别怕热 吃东西很少 胃口不是很好 吃完容易胃胀 大便不畅 面色萎黄 口唇发淡 脾主肌肉 四肢 脾虚 皮肉松软 不太有张力 乳房下垂 臀部下垂 经常头晕 血压低 人很没有力量 松散 懈怠 舌象：齿痕很重 累 发胖 山药补脾气 抗疲劳 猪肚白果山药炒起来吃 思伤脾 不要过度思虑 伤脑筋 气虚如何行程： 后天个人修为占绝大数 大病久病 耗气 重体力劳动者 运动员 节食 伤气 影响例假 来的不痛快 或者哩哩啦啦半个月 面色黄黄的 眼睛无神 多吃胡萝卜 红枣 气虚容易发胖 痰湿重

如何应对： 营养来源少 吸收不好 又胖又没力 容易脱肛 低血压 过敏性鼻炎 慢性支气管炎 自汗 比较慵懒 气虚容易引起色斑 慢性盆腔炎 l#补脾 健脾 r#：过度思虑伤脾 过度体力劳动伤脾 不开心伤脾 一生气伤肝 木主土 会影响脾 肺 肺气一拉下来 影响免疫系统 容易生病