专注,是定力的开始也是智慧的开始,在专注的这条路上走着,一路让我们减压,获得休息的能力。不管是多远或者多近,深浅由你,都会受益。不管你以何种名义接触瑜伽,可以选择借助瑜伽减肥,也可以选择因它获得喜悦,提升智慧。深浅由你,都可以在这条路上收获更好的自己。追求减肥的人获得了苗条和自信,追求喜悦的人获得了平静和幸福,这样都很好。
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在这里只需要静静地聆听音乐,专注的练习,让你身心疗愈。节目持续更新中,更多瑜伽课视频版获取加 主播weixin 765179075。感谢您的关注,
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