深度疗愈/生命重建（舰理）

生命的重建

我是健康的、完整的、完美的

我相信生活，我是安全的。

我允许我的思想自由飞翔，过去已经过去，我现在很平静。

我丢弃造成意外事故的思想模式。我很平静，我很有价值。

我爱我自己，赞同自己，我很可爱而且爱别人。

我是生命之子，我爱自己，我接受我现在的样子。

我现在发现自己是多么好，我选择爱自己，欣赏自己。

我喜欢照顾我自己的身体、心灵和情感。

我爱自己，赞同自己，我关心自己是理所当然的。

在每个年龄段我都爱自己，接受自己，生命中每个时刻都是完美的。

我是世界的一部分，我因生命本身而重要和可爱。我有力量，有能力。我爱我的全部，也欣赏自己的全部。

我生活在现在，每一个时刻都是新的，我选择看到自我的价值，我爱自己，赞同自己。

世界是安全和友好的。我是安全的，我平静地生活。

对我来说总有更新更好的方式来体验生活，我宽恕并解放过去，我体验快乐。

我有天赋、勇气和自我价值，我生活在安全之中。

我知道自己很有价值，对我来说成功是安全的，生活爱我。

对我来说体验生活中的每一种快乐都是安全的，我爱生活。

我期盼生活中的快乐。我接受生活所能提供的所有快乐。

我相信生活，在我的生活中只有正确的行为和好的行为。

我很安全，我原本的样子就很好，我选择快乐和自我接受。

我很容易地丢弃那些我生活中不再需要的东西。

我很容易放弃旧的，已不再需要的信念。

我满怀爱心将过去完全解放。我自由了，我就是爱。

我钟爱我自己，宽恕我自己。

过去的已经过去了，现在我选择爱自己，赞同自己。

我爱自己，赞同自己，我相信生活的过程，我是安全的。

感受的过程是安全的，我向生活敞开自己，我愿意体验生活。

我是安全的，我很放松，我让生活充满乐趣。

我是安全的，感受的过程也是安全的，我的感受是正常的，是可以接受的。

我爱自己，赞同自己。我是安全的，生活是平安的、快乐的。

我喜欢轻松愉快地把握我的生活体验。

我充满快乐，快乐从我的每一个心跳中流过。

我向生命和快乐完全敞开自己。我选择满怀爱心体验快乐。

我用爱和理解观察世界，我把所有的经历都放在爱的阳光下。

我很可爱，我先择爱自己，赞同自己，我用爱来看别人。

成长是安全的，世界是安全的，我是安全的。

我现在能够安全地自己把我自己的生活。我选择让自己自由。

我爱自己、赞同自己。我允许自己向前进，这很安全。

我知道生活总是支持我。

我相信生活的进程，我所需要的一切都考虑到了，我是安全的。

我丢弃过去，我心中充满爱，轻装前进。

我爱自己，赞同自己，生活支持我，爱我。

我用爱化解过去的怨恨。我选择只表达爱。

我把注意力集中在安全上，我接受生活的完美，一切都好。

我是安全的，我爱自己，赞同自己，我相信生活。

我们有足够的时间和空间来完成我们所需要的事情，我很平静。

我可以很安全的表达感情，我宽恕我自己。

我们成长过程中的每一次经历都是美妙的，我平静的走过每一步。

现在，我宽恕自己，爱自己，以后我会对自己更加宽容和爱护。

我是自由的。

我从所有愤怒中解脱出来。一切都很好，

我很容易很轻松的放弃旧思想。接受我生活中的新思想。我很安全。

我是生活中快乐的代表，我以完美的节奏接受快乐。

我相信我的生活中总是发生正确的事。我很平静。

生活中每一个新体验都从我身边轻轻流过。一切都好。

我是生活的快乐代表，我接受快乐。

我愉快的化解过去的问题，我现在很平静。

现在我选择从未有过的快乐生活，生活就是欢乐。

快乐的新思想在我的身体里自由流淌。

我唤醒我的新生活，我流动了。

我爱自己，赞同自己，我很安全。

我表达出爱与快乐，我很平静。

我的架构很好，我很平衡。

神圣的精神是我生活的框架，我是安全的，我是被别人爱着的，被完全支持。

在我的世界里，我是我自己的权威，只有我才能在自己的头脑里思考。

我在生活中做深呼气。我放松下来，相信生活的进程。

丢弃思想垃圾是很容易的事。

我轻松的、自由的、愉快的弃旧迎新。

我是心灵的可爱的操纵者。

对我来说改变头脑里的思维程序是很简单的事，生活中的一切都改变了，我的大脑焕然一新。

我的营养收支平衡。

我是重要的，我有价值，我现在用爱心和快乐带给自己营养，我让别人自由地成为他们想要的样子，我们都很安全，都很自由。

我爱生活，在生活中我很安全。

自由地生活是我与生俱来的权利。我值得被爱，我现在选择完整的生活。

我爱自己，赞同自己，我在意自己，我在任何时候都足够好。

和平与和谐在我心中，在我周围，一切都好。

我爱自己，珍惜自己，我对自己很温柔，很友好，一切都好。

我被生活本身热爱着，支持着，我的生活是安全的。

我愉快的迎接生活中的快乐体验。

我自己是平静协调的，我周围的环境也是平静协调的，我只创造平静和协调。我期望感觉良好。

爱能解放一切，化解一切。

我聪明地使用我的权利。我很强壮，一切都好。

发现新思想，体验新方法是安全的事，我敞开自己，接受所有好事。

我很高兴宽恕并丢弃过去的事。我选择用快乐把我的生活填满。我爱自己赞同自己。

我想自己保证经我所能，我期盼最好的生活，我赞同自己以及其他人，在自己，爱所有人。

我只为我可爱的生活创造出愉快的体验。

我很轻松地在世间和空间里运动，爱将我全部包围。

我宽恕过去，允许时间治愈生命中的每一处伤痛。

我现在创造一个快乐和丰裕的生活，我很轻松。

我为建立一个团结的、充满爱与和平的家庭做出了贡献。一切都好。

我在任何时候都是安全的、无忧无虑的。爱包围着我，保护着我，一切都好。

我选择热爱生活。我的快乐通道完全敞开着，接受快乐事安全的。

我愿意改变和成长，我现在正在创造一个安全的，全新的未来。

我让爱和快乐自由地在我的世界里循环，我爱生活。

因为爱自己，所以我只创造平和的体验。一切都好。

我允许我的心灵放松和平静。我的内心和我的周围清净、和谐。一切都好。

我很容易丢弃我不需要的东西。过去的已经过去了，我自由了。

我是涌动着的生活韵律的一部分，一切都在按照正确的顺序发展。

我们被安全与爱包围着。我们为你创造了康复的空间，你被爱着。

我是平静的，我的思想事平静的。

我的眼睛看到爱，有一种协调的解决办法，我接受它

当我丢弃过去的时候，全新的东西就进来了，我允许新生活来到我身边。

我向前走，从过去之中走出来。我现在是安全的，自由的。

我拥有生活的全部。世界支持我，一切都好。

我以积极的方式被别人注意，被别人赞同，我是可爱的。

我放松自己，让自己的思想安静下来。

我所有的感情都是和谐的。我爱自己，赞同自己。

我控制我的思想和身体平衡，我先择让我感觉良好的思想。

我创造出充满奖赏的生活。

我头脑里的电影是美好的，因为我选择如此，我爱自己。

生活爱我，我爱生活，我现在选择完全地，自由地参与生活。

我在能够通道所有的声音中听到神圣和喜悦，我和大家在一起。

我很高兴体验生活的新的层面，一切都好。

我在安全的地方，我所有的时刻都是安全的。

这个时刻充满欢乐，我现在选择体验今天的甜蜜。

我身体里全部的消化过程都很完美。我的生活很安宁。

我集中注意力，我的生活时平静的，活泼、快乐对我来说是安全的。

我愿意宽恕，我抱着同情和理解的态度看待生活。

我在自己的心灵里创造出宁静，我的身体也反映出来。

我是我自己世界的主宰，我现在很安静。

我用能量和快乐装载着我的生活。

我爱我的身体，我爱我自己。我爱我生命中的周期，一切都好。

我用爱去倾听。

融洽的关系包围着我，我爱听高兴的事和好事，我是爱的中心。

和谐与宁静，爱与快乐存在于我的内心里，也存在于我的周围，我是安全的。

我愿意丢弃过去，这样做是安全的，我现在自由了。

我很容易接受新体验，新方向，新改变。

完全地、自由地生活是我与生俱来的权利，我爱生活，生活爱我。

我既有力量又有希望，我爱自己，我很充实。

我选择把生活看成是永恒的和快乐的。我是永恒的、快乐的、宁静的。

我放松下来，认识到自我价值。我足够好，生活是轻松愉快的。

我用爱与快乐去看。

我现在创造出我想看的生活。

我现在愿意看见自己的健康与光芒。

生活是永恒的，充满快乐。

观察生活对我来说是安全的，我很平静。

我此时此刻在这里和安全，我能清楚的看到。

我用爱与温柔去看。

我的未来胜券在握，我是安全的。

我爱我自己，我赞同自己

我就是我自己，这很安全。

我有权利、有力量、有知识，我可以处理自己生活中的每一件事。

我被神圣的爱保护着。我总是安全的。我愿意成长，愿意对自己的生活负责。我宽恕其他人，我现在正在创造自己想要的生活方式。我很安全。

我创造所有我想要的爱，这样做很安全。

我从精神粮食中获得营养，我很满意，我很自由。

我愿意宽恕过去的一切，我完全可以跨越父母的局限性，这样做很安全。

我把父亲看成失去了爱的孩子，我很容易宽恕他，我们都自由了。

我对生活充满热情，我的全身充满能量和积极性。

我谅解一切，愿意随着时间的变化而改变，我是安全的。

我的冷静和平静表达出和平与爱。

我只创造美好的生活。

我的生活细节都是和平安宁的。

我的头脑很清醒。

我很安全。

我在性方面很安全。

我安全地被爱包围着，在家庭生活中我还是我自己。

我是安全的，我完全信任生活的全部过程。生活是为我存在的。

我有力量、权利、技能来消化食物。

我轻松愉快的走向生活的前方。

我生活在现在时刻，快乐而自由。

丢弃过去带来极大的快乐，生活是甜蜜的，我也是甜蜜的。

我现在选择和谐的思想，让快乐自由地流遍全身。

我放松下来，让生活轻松地从我这流过。

我爱自己，赞同自己，我是安全的。

我就是我自己，这很安全。

我愉快的用自己的方式表达出生命的力量。我本来的样子就是完美的。我爱自己，赞同自己。

我是我自己世界的主宰。

我拥有我所需要的一切神圣的思想与行动。我现在就向前走。

我是我自己生活的主宰。我就是我自己，我很自由。

我爱我的身体，我爱我的性别，我爱我自己。

我是安全的，我对待自己、对待别人都很有耐心。

我在我生活中的每个角落都感觉到舒适和平静。我有力量，我有能力。

我很容易宽恕一切，我爱我自己，我用赞美的语言奖励我自己。

我是一个决定性的人物，我用爱充实自己，我用爱支持自己。

我用爱和温柔说话，我只散发好闻的气味。

我选择用爱、快乐和放松来对待我的所有体验。

我是所有生命个体中的一个。我任何时候都是安全的。

我爱自己、赞同自己，我用爱心来看待自己，看待我所做的一切，我是安全的。

我用心以爱的韵律来跳动。

我把快乐装进我的内心，我对所有人表达爱心。

快乐快乐快乐。我喜欢让快乐充满我的心灵、我的身体、我的体验。

我自由和充分的呼吸，我是安全的，我相信生活的进程。

我丢弃一切与爱不相符的东西。我有足够的时间和空间做我想做的一切。

我的心灵是纯净和自由的。我弃旧从新，一切都好。

我的心灵和谐安宁。我爱自己，赞同自己，我就是我自己，我很自由。

我是正常和自然的，我对自己的性别感到高兴，我是美好的。

我只说爱的语言，我的生活处于和平状态。

每天我都是快乐的，我是平衡和自由的。

我处于完美的平衡状态，我在每个年龄阶段都轻松愉快的向前走。

我是我自己可爱的父母。我被爱和赞同包围，显示自我的本色是安全的。

我把和平播散到我生活中的每个角落。

我是我自己，我非常快乐。我是我自己，我已经足够好了。我爱自己，赞同自己。我乐于表达和接受。

我愿意高兴地放弃。

我把所有控制的欲望都归还给世界。我和我的生活都很平静。

我很安全，所有压力都消散了。我非常好。

我是生活的重心，我赞同我自己，赞同我所看到的。

我在世界上任何地方都是安全的，我爱我自己，我相信生活的进程。

我现在选择让我的生活充满阳光，轻松和愉快。

我创造出拥有新规则、完全支持我的全新生活。

我爱自己，赞同自己。我尽我最大的努力。我很棒，我很平静。

我现在让自己爱的原则和力量轻松愉快的运行起来。

我愿意去感受。表达自己的情感是很安全的。我爱我自己。

奇迹每天都在发生。我接受神奇的康复过程。

我平静愉快地消化吸收所有新体验。

我选择和平与和谐。

我的思想是平静的、镇定的、集中的。

我不人云亦云，不相信数据表，不受感冒束缚。

掌握自己的方向是我神圣的权利，我是安全的，我是自由的。

我用积极的方式丢弃愤怒。我爱自己，赞同自己。

我满怀爱心宽恕白天的一切，滑入平静的梦乡。我知道明天一切都好。

我轻松愉快的丢弃过去的旧信念。我很容易学习我所需要的新知识。

我平静面对自己的环境。我接受自己的优点，知道自己所需要的和渴望的都会实现。

我愿意改变所有的批评模式。我爱自己，赞同自己。

我感到对所有人的宽容、同情与爱，也包括对我自己。

我放弃所有负面的思想模式，我爱自己，赞同自己，我是安全的。

我很容易适应改变，我的生活被神圣的力量牵引，我总是去往最好的方向。

我允许我的爱从心底流出，去治愈我看到的一切。我选择和平，我的世界里一切都好。

有神奇的力量指引我的方向，这种事情在我的生活中经常发生，我每次从经历中得到成长。成长是安全的，

我很容易解决过去的所有问题。

我是柔韧流畅的。

宽恕、理解、同情。我变得柔韧有弹性，一切都好。

我自由地要求我想要的，表达自己是安全的，我很平静。

生活是为我准备的。

我充满自信和快乐地向前走，我知道我的未来一切都好。

我丢弃所有限制性信念，我被神奇的力量指引和鼓舞，爱会治愈一切。

我从过去的限制性信念中走出来，走进安全的世界，我是我自己，我很安全。

我创造了自己所有的体验。我拥有权利，我很快乐，我是自由的。

爱、宁静与快乐是我所知道的。

我选择打开心灵之门。我寻找爱，我发现到处都是爱。

我相信生活的进程，我很容易要我想要的东西，生活支持我。

我是安全的，我相信生活是属于我的，我自由和快乐的表达自己。

我参与生活，并保持完美的平衡。

我具备完全参与生活的能力，我喜欢充分体验生活的快乐。

我很自由、很容易为自己大声说话，我有自己的权利，我爱自己，赞同自己，我是自由和安全的。

我把思想集中在体验生命的爱与快乐上，我的心灵是宁静的。

我的生活是统一和平衡的，我是安全的。

我在每一个生命周期变化的时刻都感到平衡与平静，我用爱保佑我的身体。

我轻松融入生活，让生活提供给我一切我所需要的，生活属于我。

在我生活中总是发生正确的事。我爱自己，赞同自己，一切都好。

我爱自己，赞同自己，在意自己，我足够好。

我总是控制自己的思想，我是安全的，我爱自己，赞同自己。

我用爱来滋润自己。

我欢迎新思想、新概念，我准备吸收它们消化它们。

我彻底解放过去，我的思维很有条理。我平静、快乐地生活在现在的时光中。

我选择爱与快乐的思想。我创造出一个充满爱与快乐的世界。我是安全的，自由的。

我体验舞蹈般美妙的生活。

我超与父母的局限性，我自由地尽最大努力做到最好。

我相信生活的进程，我是安全的。

我自由安全地舒展。

我的成长是安全的，我现在轻松愉快地生活。

我依靠非凡的智慧和神圣力量的引导，它们会在任何时候保护我，我是安全的。

我是安全的，我相信生活只会给我带来好的事情。

我的生活是平静的。

我轻松、灵活观察每一个问题的各个方面。做一件事情可以采用无数方法，观察一件事情可以采用无数角度。我是安全的。

在我生活中只出现正确的反应，我抛弃旧的，迎接新的，一切都很好。

我轻松愉快的与人沟通。

我打开心扉，只创造爱的交流。我是安全的，我很好。

我正走在通往未来的无尽快乐旅程，我有足够的时间，我用我的心与别人交流，一切都好。

我宽恕我自己，我爱自己，赞同自己，我用爱进行交流。

我丢弃所有拖累我的思维模式，我允许自己成功。

我认识到自己的能力。

我爱自己，赞同自己，我认识到我自己的真正价值，我很棒。

我用自己喜欢的方式爱自己、安慰自己。

我爱自己，赞同自己。

我与别人分享自己的爱与感情，我对每个人的爱作出回应。

平静安宁与我同在，我相信生活的进程，我是安全的。

我为我自己站起来，生活以我预想不到的方式，以爱的方式支持我。

我在自己涌动的创造热流中保持平衡。

我的感情是平静的。我在安全的地方，我的安全感是自己制造的，我爱自己，赞同自己。

我知道生活用隆重而荣耀的方式在支持我，生活爱我，很在意我。

我喜欢解放过去的一切，他们自由了，我也自由了，在我心里一切都好。

我是一个自由的思考着，我有轻松愉快的美妙体验。

我的生活是甜蜜的。

我爱自己，赞同自己，我自己创造了自己生活中的甜蜜与快乐。

我乐意收回自己的权利，消除对我的一切干涉。

我放松下来，我知道我是安全的，生活属于我，我相信生活的进程。

我爱自己，赞同自己，我与自己和平相处，我很棒。

现在，快乐正在流过我的身体，我处在宁静的生活当中。

我想我的思想平静下来，我很平静。

我很平静，我爱自己，赞同自己。

我的心灵和我的身体处于完美的平衡之中，我控制我的思想。

我轻松自信走向前方，我相信生活，与生活一同前行。

我自由接受了神圣的思想。它们充满了我的呼吸，潜藏在生活的智慧之中，这是一个全新的时刻。

我们每个人都有足够的配额。我用爱的思想创造我的手艺和我的自由。

我理解并接受我是自己世界的主宰者，我现在选择享受生活。

现在我自己掌握自己的身体，掌握自己的生活。我是一个有权力的人，我的身体每一个功能是完美的。我爱自己。

我对我的性别感到高兴。

我在自己，赞同自己，我认同自己的力量，我在精神上永远年轻。

我意识到生活的快乐，我期待美好的生活，我接受美好的生活，我爱自己，赞同自己。

我在性方面是安全的。

我赞同我自己，我的决定对自己来说总是完美的。

满足自己的需求是我与生俱来的权利，我现在放松下来，用爱去呼吁得到自己想要的东西。

我内心充满和平，我被和平包围。

我爱自己，怎同自己，我平静地对待生活的进程。

我是安全的，我爱我的生活。

我自己创造了自己的经历。当我爱自己，赞同自己，爱他人，赞同他人以后，我经历的事变得越来越好。

我才是自己的权威主宰，我爱自己，认同自己，生活是美好的。

我是安全的，我被宇宙本身的爱滋养着。

我爱自己，赞同自己，没有任何人，任何地方、任何东西能够具有超越我自己的权利，我是自由的。

我自己为自己以及自己的生活建立了牢固的根基，我选择使我愉快的信念。

我高傲自由地站立着，我爱自己，赞同自己，我的生活一天比一天好。

我表达出生活中的快乐，我允许自己完整地享受每时每刻的快乐时光，我保持年轻的状态。

我是生活的爱的表达，快乐的表达，生命的表达，我是我自己的人。

我的生活越来越好，我是安全的。

我知道自己是安全的，我完全放松下来。我相信生活，我相信我自己。

我非常感谢生活的慷慨，我被保佑着。

我在宇宙的家里，我是安全的，我是被理解的。

神圣的力量保护着我，我是安全的、宁静的，在生活的各个层次上，宇宙的智慧都在起作用。

我用爱和喜悦快快乐乐地过最好的日子。

我很轻松，我很平静，因为我相信生活的进程，我的世界里一切都好。

我选择允许我所有的体验都是快乐的、可爱的。

我呼吸着愉快的空气，过着快乐的生活，被爱滋养着，上帝每天都创造奇迹。

我是强壮的、健全的、我的结构很好。

我就是我，我很安全。

我乐意用快乐和平的思想保护我自己，过去的已经被宽恕和遗忘。现在我是自由的。

生活支持我的所有思想，因此，我爱自己，赞同自己，一切都好。

我丢弃一切爱和快乐相抵触的思想。我从过去走向光明永恒的未来。

我相信我内心的声音。我是强壮的、聪明的、有力量的。

我抛开一切束缚，我就是我自己，我很自由。

我用积极的方式愉快地表达我的情感。

我解放了，我放松了，我丢弃了就的思想。我在生活中是安全的。

生活对我来说是安全的，生活总是给我提供一切，一切都好。

我抛弃所有的恐惧，现在，我相信生活的进程。我知道生活属于我。我用爱来站立，站得又高又直。我抛弃所有斥责，接受生活的宁静和喜悦。

生活支持我。

我爱自己，赞同自己，我相信生活属于我，我是安全的，一切都好。

我相信生活的脚步只会把我带到更好的地方，我很平静。

我相信生活的进程，我总是在正确的地方，正确的时间，做正确的事，我爱自己，赞同自己。

从他人的角度看问题，这样做是安全的。

我可以灵活思考，这样做很安全。

生活支持我，我每时每刻都在吸收新事物，一切都好。

生活是变化的，我很容易接受新事物，我接受生活，过去的、现在的、未来的。

我可以自由地为自己说话。我现在可以安全地表达自己，我只用爱来交流。

我选择用爱和快乐来看任何人，任何事。

我生活在各种可能之中，总会有其他办法的，我是安全的。

我的思想可以自由地流淌，我轻松地跟随我的思想运动。

我决定做我自己，我赞同自己原本的样子。

其他人只反映出我对自己的好的感觉，我爱自己的一切，赞同自己的一切。

我在事实和原则的基础上做决定。我知道在我的生活中只发生正确的行为。

做一个男人是安全的。

我允许爱从我心里流出，清洗身体和感情的每一部分，至于身体和感情的每一部分。

我打开心扉，歌唱快乐和爱。

制造噪音是可以的，我可以自由快乐的表达自己。我可以很容易的为自己讲话，我表达我的创造力。我愿意改变。

我乐意接受自己的决定，我知道我可以自由地改变，我是安全的。

我的爱的思想使我的免疫系统变得强壮。我里外都是安全的，我用爱来倾听自己。

我从过去的限制中走出来，现在我允许自己自由地，创造性地表达自己。

生活赞同我，一切都好，我是安全的。

我相信更高大的自己，我用爱倾听自己的声音。我抛弃所有与爱的信念相违背的行为。

一切事物都会自己照顾好自己。

我对自己生活中的慷慨宽恕感到非常高兴。

我的好事正在自由地涌来，神圣的思想通过我表达出来，我很平静。

当我爱自己，赞同自己之后，我创造出一个快乐、和平的世界。

我可以丢弃过去，把我的注意力放在今天的事物上，一切都好。

我爱自己，赞同自己，我很平静，一切都好。

我在我的生活中只创造快乐的体验。

我丢弃自己潜意识里造成所有负面影响的思维模式，我愿意改变，我爱自己，赞同自己。

我在宇宙自己家里，我很安全。

我爱自己，赞同自己，其他人的行为只是对此的反映，我对自己的性别感到欣喜。

我身处现实之中，我快乐地生活和运动，我爱生活，我自由地循环。

我可以让快乐充满我的生活，我爱自己。

我是生活的中心，我被爱包围着。

我安全快乐的笑话生活，在我身上只发生好事。

我是生活中爱和美的充分表达。

我让我的头脑度过一个愉快的假期。

我接受自己的魅力和健康。

我向广阔的人生打开我的心扉，我有足够的空间成长和改变。

我宽恕我自己，我选择爱自己。

我用智慧和爱轻松地处理生活中的一切。

我选择用爱与快乐的方式支持自己。

我爱自己，我接受自己原本的样子。我很帅气健康。

生活本生就是改变，我的成长模式是全新的。

我拥有全部的生活，未经我的许可，任何人无权激怒我。平静协调，我拒绝一切陈腐的信条。

我是自由的，我自由地向前看，因为生活是永恒的，生活充满了快乐。我用爱的眼睛去看，没人能够伤害我。

我能够为自己说话。我自由地表达自己，我有创造力，我用爱说话。

生命的呼吸自由流淌。平静，没有人能激怒我。我自由地控制我的生活。

快乐、爱、和平，我愉快地接受生活。

我把一切不需要的都丢弃掉。我的头脑腾出空间，可以容纳新鲜和重要的思想。

我是自由的，我解放了过去，生活的河流轻松地从我身边流过。

我解除我所有的压力和负担，我生活在快乐的现在。

我轻松愉快地释放性潜力。我满怀爱心愉快的接受自己。

宽恕、宽容、引导，我毫不犹疑地向前走。

我用积极的方式引起别人的注意，我是安全的，没有人会威胁到我的个性，我是平静的，世界是安全和友好的。我丢弃所有的愤怒和怨恨。我需要的一切都会到来。我接受发生在我身上的好事，一点儿也不内疚，我平静面对生活中所有小事。

生活本身支持着我，我相信宇宙。我自由地付出爱与信任。

我相信宇宙，我有胆量，我是独立的。

和平、爱、快乐、放松，我轻松愉快地投入生活。

我倾听宇宙的声音，我倾听生活的喜悦。我是生活的一部分。我用爱来倾听。

我是一个决定性的任务，我坚持到底，我欢迎新思想和新观念。

我是灵活的，我欢迎其他观点。

生活是快乐和自由的，我接受的一切都是好的。

我用爱轻松处理一切。

我放松下来，我知道生活的智慧会照料一切。

我很容易吸收新思想。生活承认我，没有什么会激怒我，我很平静。

无论在哪里，我只搜寻好的食物。我只发生正确的反应。我很充实。

我弃旧迎新。

形状和路线会改变，但爱永远不会失落。

我在所有的变化中保持平衡，我身体所有部分都是健康的。

生活的力量支持着我，我可以快乐地向前走。我的生活越来越好。我是安全的。

爱、宽恕，我让别人自由，我也自由了。

我整个是平衡的，我的系统运转正常。我爱生活，我自由地循环。

我站在现实之上，我快乐的前行。我在精神上被理解。

孩子是我们想要的，是受欢迎的，被深爱的。

孩子是安全的、可爱的、，是受欢迎的，被珍爱的。

孩子看到爱，同情和理解，一切都好。

孩子被神圣的力量保护，被爱包围着，我们有精神上的免疫力。

孩子只对爱和爱的思想产生反应，一切都是和平的。

孩子周围充满和谐、快乐、美丽和安全。