54、附录1——我的一天
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用户评论
- 听友215787776
每天坚持长跑千米/1次, 在中学至大学环境做的很好 每天坚持表现第一👍大学时越野赛得过名次.所以说 好的集体环境作风很重要OK
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关于睡眠时间: 当我因为上班&“被退岗”矛盾激化“被致病”后 为了保命且能恢复健康 则必须“晚睡晚起”才可以度过8点前上班的“致病结点”, 真是无可奈何之“求生存”法之一..转移/转化“病症结点”法OK👍💔💖🙏☝🙏