人不能总是高效,跟随着精力不同,你工作效率也会有所不同。在精力充足时,高效工作,在精力低下时,充分休息。让一天的混乱变得有层次、有秩序,能专注每个时间段掌控时间。构建属于你的时间段,可以是学习、工作、运动,明确要做的事情,放入你规划好的时间段,列出每个时间段的动作清单,用仪式感带入。
还没有评论,快来发表第一个评论!
欢迎你走进NO1学院,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。勇一老师,欢迎学习交流:87699499百万册畅销书《在绝望中寻找希望》之后,俞敏洪...
【内容简介】你是否总感觉时间不够用,需要更多的时间?你是否总是四处奔忙,想更多地享受生活,但没有时间?你是否很难平衡生活与工作,总是顾了这头,顾不了那头?你是否...
【专辑联络】在创业领域知识内容服务商不求知识最牛逼,只愿连接更鲜活!互联网创业商学院首席讲师:湘湘教练,擅长互联网人脉解决技术和营销,可以快速帮助互联网创业,精...