【养生有道·晨光心语】身体的求救信号

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爱和生健康，相伴好时光

别等到生病再着急，身体求救的信号，你重视了吗？

以上内容来自专辑

主播信息

微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心

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快乐阳光_93
受益匪浅👋👏👏👏👏感恩老师🙏
西贝_bt1
早安梧桐老师我甘油三酯高请您帮帮我糖尿病大夫说不用吃药饮食注意多锻炼。谢谢您
mhtx 回复 @西贝_bt1: 你好，你这种情况不用吃药，我一同事，前年这个时候测餐后19点多，坚持没吃药，合理饮食，含糖的东西几乎不吃，低盐，低油脂，早晨喝豆浆，排骨，鱼，之类的有营养的要补充，吃米饭，不吃馒头，晚上不吃主食，蔬菜多吃。喝豆浆。饭后半小时慢走。就是管住嘴，慢开腿。去年基本在7点左右，今年6点左右。前段时间，因孩子的事焦虑，有点升7点1。性情好也是很重要的。祝你健康
lily享听
静心_rku
好听
1399739otjz
阳痿治疗
异乡的雪
女儿昨天也受寒了，给她喝了红糖水然后艾灸神阙穴，好了。
听友87386493
早安
1731981随大众
我早上站桩时晒着太阳。影子里头部有雾气一样的样子，是不是湿热的排出？求化解……
1896395tkeu
不错
温暖和爱
致敬的梧桐老师，你的每一裆节目都是利益大众的，感恩

养生有道