走进沙盘的世界

沙盘的世界就像一个新的次元。

另一个世界的你，是什么样子的呢？

另一个世界的他，是你认识的他吗？

另一个世界的家，还是那个熟悉的家吗？

正如我们走在沙地上一样，每一粒沙都记录着你的步伐，都存储着你的痕迹。而透过这些痕迹，让我们帮你认识自己。

什么是沙盘游戏？

       一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。

       沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径。

我们能从沙盘游戏中获得什么？

丰富内涵：

       沙盘游戏用于缓解各种心理压力、紧张和焦虑情绪；改善家庭成员关系；完善自我性格、提高人际交往技巧；培养自信与人格、发展想象力和创造力，维护心理健康与人格发展；培养艺术表现与创造力、提高生活质量。

治愈问题：

       沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。对于缓解学生考试焦虑、改善注意力缺陷、多动和冲动问题、改善言语沟通及人际交往能力有很好的效果。

       虽然身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解，但沙盘以它轻松自然的工作方式，转化与修复的独特魅力更为广泛的被运用于青少年的能力培养，情绪能力提高和人际关系与社交能力的发展。

沙盘游戏形式多样，适宜所有人群：

       一粒沙是一个世界，这是智者的见地。沙盘游戏可以个体单独进行，也可以由家庭或其他形式的团体一起完成。

       个体沙盘游戏，可以通过沙盘创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界；

       家庭沙盘游戏，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用，对儿童的心理成长特有的促进作用，沙盘游戏可以提升儿童的创造力，也可以帮助父母了解孩子的心理；

       团体沙盘游戏，可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才，发现团体中的共性，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。

沙盘的世界千变万化，我们在里面回忆、感受、成长，希望有一天，我们能在沙盘世界中见面，到那时，希望您能把故事，说给我听。