2.4第二章-恐惧的起源

第二章：意识：摆脱痛苦的途径

恐惧的起源

你曾提到恐惧是我们情绪痛苦的一个基础部分。那么，恐惧是如何产生的，它又为何一直困扰着人们的生活呢？一定程度的恐惧是不是一种健康的自我保护呢？比方说，如果我不害怕火，我可能会将手放入火中而被灼伤。

其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。对于小我来说，死亡无处不在。

我们在恐惧的两极之间徘徊，一端是焦虑和害怕，另一端是隐约的不安和威胁感。