第五课《恐惧的起源》
觉知生活，活在当下，让我们在生活练习场中不断练习进入更深的当下。
这本实践手册来自心灵导师埃克哈特.托里，乃《当下的力量》权威实修指南，精要的提出了活在当下的具体修习方法和要点，更浅显易懂，具有实操性。
在这个专辑中文觉将每一个篇章独立成一课，每一篇都可以采用冥想式的方式来体验和练习，您甚至可以从任何一课开始聆听和学习。提倡大家每天静听10分钟，不断练习安住当下。欢迎，一起共修，申请加入请添加文觉微信公众号【文觉分享】
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以上内容来自专辑
用户评论
- 桔梗花的春天
读得太好了，背景音乐也好
- 钱长乐
好棒好棒的书，给我带来宁理静，喜悦，轻松！听完当下的力量，来听第二本了
- 听友189645673
声音很像瑜伽🧘🏻♀️老师播放的冥想曲子，听着很放松
- 甜蜜蜜__u2
声音真的很棒 很治愈 感恩
- 无我与空
最好听的声音 很清晰
- 默默的改变
是本好书，正好我现在正在学，愿一切顺利！
- 咸鱼的异想
这是我听到的最能把人带入当下的声音。
- 羽仙3143
图片很漂亮
- 风中兰草
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我体验到了用当下力量得方法消除恐惧
情绪与幻想 回复 @简单的老李: 恐惧藏在思维中，只要你认同思维，恐惧就会产生，然而在当下根本没有恐惧！